為推進(jìn)“健康西街社區(qū)”建設(shè)項目執(zhí)行成效落地見實，“你好自然 遷徙的鳥”身心健康兒童自然課堂于10月26日在楊柳河邊舉行，此次活動由成都市溫江區(qū)柳城街道社區(qū)教育學(xué)校和柳城街道西街社區(qū)主辦，四川心安無憂健康管理有限公司承辦，科學(xué)種子會指導(dǎo)，心理健康專家、科學(xué)實踐教育踐行者、生命科學(xué)及人文博物類指導(dǎo)老師、觀鳥愛好者、四川科普作家協(xié)會常務(wù)理事參與、社區(qū)親子家庭20余人參加。

心理學(xué)在大量案例中發(fā)現(xiàn)一個共性，經(jīng)常走進(jìn)大自然的小朋友很少有心理障礙，尋求心理輔導(dǎo)的孩子和大人大都缺少自然體驗。自然體驗幫助人們在大自然中緩解心理壓力，重新找到生活的動力。觀鳥是促進(jìn)自然心理健康的重要力量。在英國進(jìn)行的三項研究表明，經(jīng)過數(shù)小時的觀鳥后，壓力、焦慮和沮喪感發(fā)生了顯著變化。除了減輕壓力外，他們還注意到參與者之間的幸福感大大提高。觀鳥可以將注意力從壓力源轉(zhuǎn)移到和平與美麗的事物上。?？巳卮髮W(xué)的研究人員最近發(fā)現(xiàn)，觀鳥對心理健康有積極影響。他們發(fā)現(xiàn)，與那些生活在鳥類較少、自然密度較低地區(qū)的人相比，那些能夠在家中觀察鳥類的人患抑郁癥、壓力和焦慮的風(fēng)險更低。觀鳥作為一種業(yè)余愛好，目前僅次于園藝，成為美國人最喜愛的消遣，每年約有43%的美國家庭(約6500萬人)參與其中。觀察鳥類及其行為有助于放松，從而減少壓力，改善心理健康。

“你好自然 遷徙的鳥”西街社區(qū)兒童身心健康自然課堂旨在進(jìn)行生態(tài)知識科普、了解楊柳河邊鳥類生態(tài)狀況，通過親子自然觀察，親近大自然、了解轄區(qū)生態(tài)，促進(jìn)身心放松，促進(jìn)轄區(qū)親子家庭身心健康成長。

活動在生態(tài)知識科普中開場，通過對西街社區(qū)轄區(qū)楊柳河邊的鳥類開展調(diào)查、對鳥類形態(tài)進(jìn)行觀察，了解轄區(qū)生態(tài)形態(tài)，促進(jìn)身心健康教育，讓親子家庭感受轄區(qū)生態(tài)狀況。在觀鳥專家的帶領(lǐng)之下，大家現(xiàn)場觀察到斑鳩、白鷺等鳥類。

此次“遷徙的鳥”教育活動，在自然中開展轄區(qū)鳥類調(diào)研、觀察鳥類形態(tài)及轄區(qū)生態(tài)保護(hù)，開展自然教育，促進(jìn)親子家庭身心健康，帶動轄區(qū)居民在自然教育中感悟自然教育的魅力，為健康社區(qū)建設(shè)出力，同時也為后續(xù)健康自組織培育奠定了良好的基礎(chǔ)。