由于氣溫不穩(wěn)定，天氣忽冷忽熱，致使不少關節(jié)炎患者備受煎熬。尤其是風濕性關節(jié)炎、骨性關節(jié)炎、膝關節(jié)炎、肩周炎等關節(jié)病患者極易出現(xiàn)病情反復發(fā)作、疼痛加重的困擾。近日，在重慶圣保羅醫(yī)院骨科來了一位關節(jié)炎患者，而導致他關節(jié)炎突發(fā)的原因竟然是“感冒”。

　　感冒若不及時治療

　　或引發(fā)反應性關節(jié)炎

　　時冷時熱的天氣最易引發(fā)傷風感冒，很多人都認為這是常見病而不以為然。但是，很多人不知道的是，感冒若不及時治療，病情遷延，也有可能會讓關節(jié)受連累，患上反應性關節(jié)炎，導致關節(jié)腫脹、疼痛，活動受影響。

　　市民吳阿姨斷斷續(xù)續(xù)感冒兩個星期了。“感冒哪里算什么大事嘛?吃點感冒藥，多喝水就行了，沒想到這次還把關節(jié)炎引發(fā)了。”吳阿姨說，感冒后，總覺得走路沒力氣，稍微多走幾步路，腳踝就疼，“最開始還以為是年紀大了缺鈣，哪里想得到感冒也能引發(fā)關節(jié)炎。”

　　“反應性關節(jié)炎是一種繼發(fā)于身體其他部位感染后出現(xiàn)的無菌性炎性關節(jié)病，雖然包括細菌、病毒、衣原體、支原體、螺旋體等在內的絕大多數(shù)微生物感染后均可引起該病，但臨床遇到的多為呼吸道感染后引起。”重慶圣保羅醫(yī)院骨科專家介紹，反應性關節(jié)炎多表現(xiàn)為膝踝和足部小關節(jié)等，較腕肘和手部小關節(jié)等上肢關節(jié)受累，而受累關節(jié)通常出現(xiàn)腫脹發(fā)熱壓痛和運動痛，“典型病例炎癥也可累及肌腱附著在骨的部位，可出現(xiàn)足跟痛，也可有下腰痛和臀部疼痛。”

　　關節(jié)炎不能一直忍

　　50歲以上的人群要小心

　　關節(jié)炎是一種嚴重威脅中老年人健康的疾病，同時也是導致中老年人致殘的最重要原因之一。每年接受髖關節(jié)、膝關節(jié)置換術的患者中大部分為骨關節(jié)炎患者。許多重患者因得不到及時有效的治療，而不得不在輪椅上度過余生。

　　據重慶圣保羅醫(yī)院顧客可專家介紹，有很多老人在年前出現(xiàn)手指發(fā)麻、膝關節(jié)脹痛、上樓抬腿困難、關節(jié)腫痛等輕微癥狀，認為是因為天氣太冷，關節(jié)的正常反應，等到年后天氣轉暖，多加鍛煉，這些癥狀會自然消失。讓人想不到的是，開春后，天氣雖然轉暖，但是病情卻不斷加重，甚至出現(xiàn)關節(jié)畸形，疼痛難忍。

　　實際上，春季氣溫與氣壓變化無常，往往超過老年人自身調節(jié)和適應的能力，造成局部體液循環(huán)紊亂，同時與本身膝關節(jié)疾病病理因素相互作用，就會促使關節(jié)囊及滑膜攣縮，進一步刺激關節(jié)周圍組織，引起疼痛復發(fā)甚至加重。

　　值得注意的是，關節(jié)病多發(fā)于50歲以上的人群，臨床表現(xiàn)為關節(jié)的紅、腫、熱、痛，嚴重時會導致關節(jié)變形，甚至喪失行動能力。因此，當老人出現(xiàn)這些癥狀時，一定要引起足夠的重視，不能光靠“忍”。老年人應當適度增加鍛煉，堅持科學鍛煉，積極預防關節(jié)病。

　　晨僵、腫脹和疼痛

　　這些都是關節(jié)炎的信號

　　在重慶圣保羅醫(yī)院骨科病房里，不少患者在患病初期的癥狀都極為相似，最集中的三大癥狀為“晨僵、腫脹和疼痛”。

　　對此，重慶圣保羅醫(yī)院骨科專家進行了解讀，“關節(jié)炎分為很多種，以最常見且會誘發(fā)多種并發(fā)癥的類風濕關節(jié)炎為例，關節(jié)晨僵是類風濕性關節(jié)炎的早期癥狀。晨僵是指病人早晨起來或睡醒后某一關節(jié)或某一組關節(jié)出現(xiàn)僵硬感、緊束感、活動不自如。起床后經活動或溫暖后僵硬感減輕或消失。隨著時間的推移，僵硬感程度逐漸加重、晨僵持續(xù)時間延長，需要長時間的活動才能緩解。臨床多見于手指關節(jié)和膝關節(jié)，也見于腰背部。初始患病關節(jié)亦表現(xiàn)出紅、腫、痛及活動不便等，久則關節(jié)畸形或強直。”

　　曾有數(shù)據顯示，類風濕關節(jié)炎患者發(fā)生心血管疾病的風險幾乎與糖尿病相似。與普通人群相比，類風濕關節(jié)炎患者中，因心肌梗死和卒中等心血管事件導致死亡的風險增加約50%。

　　而風濕性關節(jié)炎是以周圍關節(jié)腫脹、疼痛為主要特征的自身免疫病，可反復發(fā)作并引起心、肺、腎、眼及周圍神經的病變。

　　所以，關節(jié)炎患者中除了關節(jié)過度摩擦的患者要多休息少活動，其他患者可以適當做些低強度的短時間運動，比如關節(jié)的拉伸，短距離騎行等，運動時應經常變換體位，避免一個關節(jié)承重過久。同時，注意飲食，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪類食物，少飲酒。如果患者是肥胖人群，減輕體重也能幫助減輕關節(jié)的壓力和磨損，可以有效地預防骨關節(jié)炎的發(fā)生。