經(jīng)常忘事兒、語(yǔ)言表達(dá)困難、時(shí)常迷路……說(shuō)起老年癡呆的癥狀，大家并不陌生。但對(duì)于這種病癥，不少人誤認(rèn)為是自然老化現(xiàn)象，無(wú)關(guān)緊要。殊不知，老年癡呆癥是繼腫瘤、心臟病、腦血管病之后引起老年人死亡的第四大“殺手”。

　　9月21日，是世界老年癡呆日。在老年癡呆患者逐年增多且趨于年輕化的當(dāng)下，專(zhuān)家建議，大家應(yīng)增強(qiáng)對(duì)老年癡呆的認(rèn)知，提升防治意識(shí)，多留意身邊老人的身心健康，早發(fā)現(xiàn)早治療。

　　及早干預(yù) 減緩疾病發(fā)展

　　老年癡呆即阿爾茲海默病，是老年期常見(jiàn)的一種慢性進(jìn)行性精神衰退性疾病。有數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)阿爾茲海默病患者每年新增30萬(wàn)左右，總?cè)藬?shù)接近800萬(wàn)。但由于大家對(duì)老年癡呆癥存在認(rèn)識(shí)誤區(qū)，得到規(guī)范診斷、治療的患者只占少數(shù)。

　　“一般來(lái)說(shuō)，老年癡呆患者年齡大多在65歲以上。”鄭州市第二人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科二病區(qū)主任李青說(shuō)，我國(guó)65歲以上的老人占總?cè)丝诘?%，老年癡呆發(fā)病率占5%。老年癡呆的患病危險(xiǎn)因素眾多，高齡、心腦血管疾病、高血壓、糖尿病、離群獨(dú)居、缺乏體育及腦力鍛煉等都可能是發(fā)病因素，此外，長(zhǎng)期吸煙、飲酒、過(guò)食嗜好肥甘飲食、肥胖等，也會(huì)增加老年癡呆患癥幾率。

　　李青介紹，老年癡呆癥早期很難發(fā)現(xiàn)，輕微的癥狀表現(xiàn)為焦慮、行為異常、記憶力下降、反應(yīng)遲鈍等，對(duì)此，不少人認(rèn)為年齡大了，記憶力下降很正常，或者以為是“老糊涂了”，沒(méi)啥大問(wèn)題，而不加以重視。因此許多老年癡呆患者得不到及時(shí)的診治。直到病情發(fā)展嚴(yán)重，患者做不了家務(wù)，不能正確回答自己的姓名、年齡，甚至只能長(zhǎng)期臥床時(shí)，家屬才選擇送其到醫(yī)院就診。

　　老年性癡呆病情發(fā)展緩慢，通常沒(méi)有確切的起病時(shí)間和起病癥狀。但一旦發(fā)生，即不可逆。鄭州市第六人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任沈欽龍告訴記者，目前還沒(méi)有任何方法可以阻止阿爾茲海默病的發(fā)展。但如果早期進(jìn)行藥物干預(yù)，則可以延長(zhǎng)獨(dú)立生活時(shí)間，并減緩疾病的發(fā)展。因此，建議家屬應(yīng)多關(guān)心老人，有相關(guān)癥狀時(shí)應(yīng)及早檢查、治療。

　　提前預(yù)防 應(yīng)從中年開(kāi)始

　　老年癡呆患者的一些機(jī)能和能力一旦失去，往往是不可恢復(fù)的，因此，提前預(yù)防老年癡呆癥至關(guān)重要。“老年性癡呆的預(yù)防要從中年開(kāi)始做起，即使發(fā)現(xiàn)有早期征兆，也應(yīng)在生活上采取相應(yīng)措施。” 沈欽龍說(shuō)，持之以恒地保持良好生活習(xí)慣，完全可以控制其發(fā)展并且可使其在一定程度上向好的方向轉(zhuǎn)化。

　　“首先，應(yīng)該對(duì)老年癡呆癥常見(jiàn)原發(fā)病高血壓、高血脂、糖尿病等進(jìn)行及時(shí)治療與控制，降低老年癡呆癥發(fā)病率，另外，還應(yīng)戒煙戒酒，喝酒過(guò)度會(huì)導(dǎo)致肝機(jī)能障礙，引起腦機(jī)能異常。一天喝酒超過(guò)0.3升以上的人比起一般人容易患老年癡呆。而且，抽煙也會(huì)加速血管硬化，導(dǎo)致老年癡呆的提前發(fā)生。”李青說(shuō)，“俗話說(shuō)，用進(jìn)廢退，平時(shí)要注意積極用腦，預(yù)防腦力衰退。

　　“智力活動(dòng)能減慢腦的老化過(guò)程，延緩腦的衰退，是健腦養(yǎng)腦的有效辦法，同時(shí)也是預(yù)防癡呆癥的妙方。”沈欽龍建議，在日常生活中，要適度運(yùn)動(dòng)，早睡早起，忌熬夜。在膳食上，要低脂肪、低熱量和低鹽。老年人還應(yīng)多動(dòng)腦，平時(shí)可以通過(guò)練書(shū)法、聽(tīng)音樂(lè)、養(yǎng)花草、做手工活等手部動(dòng)作刺激大腦，防止腦的退化。此外，老年人還應(yīng)該多做些感興趣的事及參加社交活動(dòng)等，如朋友聚會(huì)、文娛表演、棋牌、旅游等活動(dòng)，這些活動(dòng)都有助于大腦的鍛煉和增加生活的情趣。

　　辨證施治 莫與健忘混淆

　　“人老了，記憶力減退在所難免。怎么判斷是老年健忘還是老年癡呆癥？”市民林女士的母親今年73歲，經(jīng)常忘記事情，有時(shí)候還會(huì)不記得家人姓名，與健忘和老年癡呆癥都很相似，到底該如何區(qū)分？

　　有專(zhuān)家指出，健忘和老年癡呆是有明顯區(qū)別的。如果老人經(jīng)常忘事兒，但后來(lái)能夠回憶起來(lái)忘了什么事，這就是健忘。但對(duì)于老年癡呆患者，即使你提醒他，也可能記不起來(lái)，就像這件事從來(lái)沒(méi)發(fā)生過(guò)一樣。

　　在認(rèn)知能力上面，如果是老年健忘，對(duì)時(shí)間、人物、地點(diǎn)、周?chē)沫h(huán)境認(rèn)識(shí)還是很清楚的，但早期老年癡呆患者，就可能出現(xiàn)認(rèn)知不清楚，或者出現(xiàn)認(rèn)知方向的喪失。

　　在生活能力方面，老年健忘的人雖然有時(shí)會(huì)前講后忘，或是記錯(cuò)日期，但依然能夠自我料理，也能照顧家庭。而早期癡呆患者的情感和自理能力會(huì)出現(xiàn)一定的問(wèn)題，并逐漸加重，直至無(wú)法自理。

　　“家人應(yīng)格外注意老人情緒的變化。健忘的老年人情緒和日常行為并不會(huì)有多大改變。但早期老年癡呆癥患者會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁或者淡漠、麻木的情況，而且反應(yīng)也明顯變遲緩。” 沈欽龍?zhí)嵝?，?duì)于老年癡呆癥患者，家人應(yīng)該多給予關(guān)愛(ài)，平時(shí)要與老人多交流溝通，或組織一些家庭出游活動(dòng)等，這些都對(duì)延緩癡呆和認(rèn)知功能下降有幫助。