健康:誰偷走了老年人的記憶
“總是忘記剛發(fā)生的事、經(jīng)常犯糊涂,甚至有時(shí)還會走丟。”如果家中老爸老媽出現(xiàn)這樣的情況,要警惕是老年癡呆癥的信號。遺憾的是,不少人把老年癡呆癥,當(dāng)做是老年人正常的記憶力衰退現(xiàn)象,置之不理,導(dǎo)致錯(cuò)失最佳的治療時(shí)機(jī)。
老人走失可能是“老年癡呆”
“經(jīng)常看到微信里有人尋找走失老人,感同身受?!奔依锢先硕啻巫呤У牧号扛嬖V記者,老母親今年81歲,年輕時(shí)做事干練,可從3年前開始,老人記性變差,燒菜時(shí)明明剛才已經(jīng)放了一勺鹽,2分鐘后又會再放一遍。
一天早晨,梁女士的老母親去菜場,直到中午還沒回家,家人發(fā)動親友到處尋找,終于在一個(gè)小店門口找到她。也就是從那天開始,梁女士才意識到母親可能患了“老年癡呆”,立即帶母親去醫(yī)院就診。經(jīng)對腦部核磁共振檢查,發(fā)現(xiàn)老人腦萎縮比較明顯。
“經(jīng)過3個(gè)月的治療,我母親能夠答對我的名字和我們家住在哪里,也能處理簡單的日常家務(wù),我也能安心工作了?!爆F(xiàn)在,梁女士的母親狀態(tài)有所好轉(zhuǎn),溝通比以前靈敏,人也精神了。
忘性大、犯糊涂是病
很多人認(rèn)為人老了,忘性大、犯糊涂是正?,F(xiàn)象,實(shí)際上這是一種病——阿爾茨海默病,也就是我們常說的“老年癡呆癥”。這是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病,隨著年齡增長,腦部會退化、萎縮,腦功能逐漸衰退,導(dǎo)致老年癡呆。
如果沒有及時(shí)且積極正確的治療,用不了三五年,就會從最初較輕度的短期記憶減退,發(fā)展到持久全面的智能減退,并完全喪失基本生活自理能力,伴有狂躁、易怒、妄想等,大小便失禁、臥床不起,需要完全依賴家人的照顧,最終因骨折、肺炎等并發(fā)癥,或重要臟器功能衰竭而死亡。”寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院神經(jīng)病學(xué)中心內(nèi)科記憶門診副主任醫(yī)師趙春梅告訴記者。
早期積極治療對病情很有好處
很多人認(rèn)為老年癡呆癥治與不治都一樣,這是一大誤區(qū)。事實(shí)上,治與不治、早治與晚治差別很大?!熬腿绺哐獕翰?、糖尿病等慢性病一樣,早期治療可以延緩病情?!?/span>
趙春梅解釋說,因?yàn)榇竽X一旦損傷了,很難逆轉(zhuǎn),雖然目前還沒有特效藥能夠完全治愈阿爾茨海默病,但是能通過改善生活方式以及藥物治療和控制,最大限度地幫助患者改善認(rèn)知功能、延緩大腦的萎縮和疾病的發(fā)展,延長生命。
小心這些發(fā)病危險(xiǎn)因素
趙春梅告訴記者,老年癡呆的發(fā)病率與年齡有直接相關(guān),絕大部分患者在60歲之后發(fā)病,每增加5歲,發(fā)病率提高一倍。
另外,“三高”也是誘發(fā)老年癡呆癥的原因之一。其中,高血壓會增加發(fā)生腦卒中的危險(xiǎn),容易轉(zhuǎn)化成血管性癡呆;高血脂則被認(rèn)為是誘發(fā)血管內(nèi)皮損失和功能障礙的主要因素,也是癡呆的早期預(yù)警信號;而高血糖的慢性長期作用造成的腦組織損害較高血壓、高血脂更嚴(yán)重。
老年癡呆的發(fā)病機(jī)制比較復(fù)雜,還與遺傳因素、性別、受教育程度等有關(guān)。抽煙、飲酒、膳食和運(yùn)動等因素也會對患病風(fēng)險(xiǎn)有一定影響。
打太極拳對病情有好處
老年癡呆,治療同時(shí)在生活中可多進(jìn)行有氧運(yùn)動,比如打太極拳,還可多讀書看報(bào),接受新的資訊,積極參加社區(qū)活動,對延緩腦退化也很有幫助。
飲食方面可以選擇地中海飲食,如低脂低鹽,提倡用植物油代替動物油,多吃蔬菜、水果、魚、豆類、堅(jiān)果類食物。適當(dāng)吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,有助于腦神經(jīng)功能及大腦細(xì)胞代謝。