俗話說，“少年夫妻老來伴”。很多夫妻在年輕時(shí)相處融洽，相敬如賓，上了歲數(shù)，一起經(jīng)歷了幾十年的風(fēng)風(fēng)雨雨，感情應(yīng)該越來越深厚，但是有一些老年人在退休后兩個(gè)人在一起的時(shí)間多了，性格里不和諧的因素就被放大，老兩口的感情并沒有比過去更融洽，反而因種種原因產(chǎn)生了矛盾，夫妻關(guān)系長期緊張。甚至還有不少七八十歲了鬧到法院要離婚的案例。因此，老年人也應(yīng)該重視自己的婚姻和家庭問題。處理好夫妻關(guān)系，對于晚年生活尤為重要。

　　回歸家庭要適應(yīng)角色轉(zhuǎn)換

　　有一對老夫妻，老頭兒之前是部隊(duì)的師長，退下來之后，跟老伴兒說話也像過去跟下屬一樣，總是用命令的語氣，態(tài)度強(qiáng)硬，居高臨下。老太太受不了了，跟他吵起來：“你現(xiàn)在不是師長了，就是一個(gè)普通老百姓。在家里你是我愛人，夫妻是平等的，什么事都要商量著來。你要想讓家庭和和睦睦，就要放下你的官架子!”老太太說得在理，老頭兒只能默默地聽著，無言以對。后來，老頭兒也想通了，老伴兒說得一點(diǎn)沒錯(cuò)，地位改變了，身份也要改變，說話的語氣也要改變，很快就將夫妻關(guān)系處理得很好。

　　中國科學(xué)院心理研究所教授、博士生導(dǎo)師、著名心理學(xué)家王極盛說，人的一生的角色時(shí)有變更，進(jìn)入老年時(shí)期的人，角色更要變更。退休前，在單位里是長者、是前輩，受到下屬尊重，有權(quán)有責(zé)。退休回家后，就變成了家庭的長者，和在單位里長者的角色就有所區(qū)別了。因此，老年人要適當(dāng)調(diào)整自己的角色，老同志在退休前半年就應(yīng)該想到這個(gè)問題，逐步地適應(yīng)這種角色轉(zhuǎn)換。

　　浪漫不只是年輕人的專利

　　剛剛過去的這個(gè)七夕節(jié)，有位白發(fā)蒼蒼的老大爺手捧玫瑰，在商場門口等待妻子的短視頻在一些網(wǎng)絡(luò)平臺爆紅，網(wǎng)友們紛紛點(diǎn)贊——“浪漫并不僅僅是年輕人的專利，老年人也需要儀式感。”

　　王極盛說，很多人都認(rèn)為，老夫老妻了，還要什么浪漫?但是夫妻就是要浪漫。有的女性老年人認(rèn)為，都過了一輩子了，還有什么必要打扮?因此對自己的外貌很不講究，對丈夫的吸引力越來越低，影響了夫妻的感情。有些男性老年人，自認(rèn)為人老了，胡子一把很正常，大腹便便，不修邊幅，在妻子心目中的吸引力也越來越低。

　　“但是夫妻關(guān)系就是要相互吸引的，相互沒有吸引力的時(shí)候，不就同床異夢了嗎?老年夫妻不能自暴自棄，要保持自己的風(fēng)韻?！蓖鯓O盛說，在行為上，老年人也不妨學(xué)學(xué)年輕人。例如，一方出門，夫妻擁抱一下;閑暇的時(shí)候，手拉手一起出去散步;在對方生日時(shí)送個(gè)小禮物……這些浪漫的行為都會增強(qiáng)老年人的夫妻感情和婚姻幸福感。老年人家庭生活也要豐富多彩，不要單調(diào)化，要與時(shí)俱進(jìn)，這有助于促進(jìn)老年人的感情。

　　吵架別說狠話別翻舊賬

　　前些天，在同仁醫(yī)院的候診大廳里，兩位老人尖銳的吵架聲讓大家紛紛側(cè)目。老太太劈頭蓋臉地責(zé)罵老伴兒，嫌他的安排失誤?！澳闶抢虾苛诉€是腦袋進(jìn)水了?”“人家都知道，怎么就你傻呢?在那兒排半天隊(duì)，耽誤多少工夫?”……聽她說話的意思，應(yīng)該是先去做檢查，然后再去排隊(duì)找大夫看，但老大爺沒搞明白，直接先去了診室排隊(duì)找大夫，結(jié)果排了很久輪到他，醫(yī)生讓他先去檢查，再來看。老大爺只是沒明白就診的流程，這也不是什么大事，但老太太就較起真來了，不依不饒，老大爺被罵得不敢吱聲，半天才辯解幾句，很快又被更大的責(zé)罵聲懟了回去。后來，兩個(gè)人都轉(zhuǎn)過頭，背對背坐著，誰也不理誰，開始生悶氣。

　　王極盛說，很多人認(rèn)為，老夫老妻說話不必講究，想怎么說就怎么說，其實(shí)這是個(gè)誤區(qū)，夫妻間更需要溫暖和尊重?！皳?jù)我的研究，感情很好的夫妻，到了晚年，很容易說狠話、氣話，刺傷對方的自尊心，造成感情的隔閡、疏遠(yuǎn)，甚至破壞了美好的婚姻。因此老年夫妻一定要保持互相尊重的習(xí)慣，力戒說狠話，說氣話。感情建立不容易，但說垮就垮，別到那時(shí)才后悔莫及。”

　　不少老年人在吵架的時(shí)候喜歡把一些陳年舊事拿出來說道。有一對夫婦因?yàn)橘I家具而爭吵起來。老頭兒說，我們年紀(jì)大了，家具不需要太華麗;老太太說，活了一輩子該享受享受，哪像你這老腦筋，一輩子就是省。老頭兒就說，勤儉持家是根本，要給孩子做出榜樣。原本可以就事論事，但老太太又把幾十年前的舊賬翻了出來，生氣地說：“你就是頑固不化的腦袋，二十年前我讓你買紅蘋果家具你嫌貴，現(xiàn)在最便宜的家具也比當(dāng)年貴!”老頭兒說：“二十年前我還跟你商量買三居室的房子呢，結(jié)果你死活不愿意?，F(xiàn)在房價(jià)還翻了好幾番呢!”倆人越吵越厲害，氣得都沒有吃飯，第二天老太太就頭暈?zāi)X漲，站不起來了。

　　“老年人在長期的家庭和婚姻生活中，磕磕碰碰總是難免的。我們提倡夫妻爭論就事論事，不能一吵架就把夫妻之間爭吵的陳年舊事都翻出來，新賬舊賬一起算，這樣會破壞夫妻的情誼。不但不利于問題的解決，還會加深夫妻間的隔閡和矛盾。大家都抱著解決問題的態(tài)度，平心靜氣地商量討論，或取得一致意見，或求同存異。家里的事情不要求說得清楚明白，有時(shí)家里的事也很難說得清清楚楚明明白白?！蓖鯓O盛說。

　　別讓黃昏戀變成“黃昏怨”

　　不少老年人都會遭遇老年喪偶，走出悲痛的陰影后，他們還是希望能夠找個(gè)伴兒，互相扶持著，走完以后的人生道路?？蓪τ诶夏辍包S昏戀”，子女們反對的聲音總是大于贊同和支持的聲音。

　　楊大爺?shù)睦习榍皫啄暌虿∪ナ溃?個(gè)兒女又都不在身邊，60歲的楊大爺時(shí)常感到孤獨(dú)落寞，老朋友看到他郁郁寡歡，于是都勸他再找一個(gè)伴兒，還有熱心腸的朋友給他牽了一條紅線。見面之后，楊大爺覺得對方的條件跟自己很合適，兩個(gè)人的脾氣性格也很合得來?？墒钱?dāng)他滿懷期待地去跟幾個(gè)兒女商量時(shí)，卻遭到了4個(gè)兒女的集體反對。“這怎么行?您都這個(gè)歲數(shù)了，還娶媳婦，讓人看了都笑話。”“我媽去世才兩年，我們就這一個(gè)媽，不可能再接受別人?！薄?，楊大爺有自己的立場，他堅(jiān)持再婚，并不顧兒女反對，舉辦了婚禮。最初的幾年，兒女們都不大跟父親和繼母走動(dòng)，后來老人年紀(jì)大了，他們慢慢開始理解老人，并感受到老兩口有人做伴，有人照顧的好處。大女兒說：“母親去世的時(shí)候，父親才60歲，自己可以獨(dú)立生活，所以我們也沒有什么顧慮。上了歲數(shù)之后我才發(fā)現(xiàn)，老人真得有人做伴兒，互相照顧。如果沒有這個(gè)繼母，父親要是哪天突發(fā)了急病，都來不及第一時(shí)間打急救電話?，F(xiàn)在老太太把父親照顧得很好，兩個(gè)人做著伴兒，平時(shí)一起出去打打牌、遛遛彎，生活得有滋有味的?！?/span>

　　可是，并不是所有的“黃昏戀”都像楊大爺一樣得到了幸?！，F(xiàn)實(shí)中也不乏有老年人再婚時(shí)抱著功利的目的，比如說男方因?yàn)槟昙o(jì)大了，沒人照顧，便想找個(gè)“保姆”型的老伴兒照顧自己;女方經(jīng)濟(jì)條件比較差，想找個(gè)有房有錢的老伴兒，讓自己生活上有個(gè)保障。以這種目的為出發(fā)點(diǎn)的“黃昏戀”往往會遭到子女強(qiáng)烈的反對。

　　王極盛說，老人失伴后再結(jié)婚是無可非議的，但是一定要謹(jǐn)慎處理，在選擇老伴時(shí)要慎重考慮，多聽取子女的意見，對子女的正確意見應(yīng)虛心接受，對子女不正確的意見要進(jìn)行耐心的解釋，并力求處理好新伴侶與子女之間的關(guān)系。老年人喪偶后再結(jié)婚，要注意培養(yǎng)感情，力求心理相容、行為協(xié)調(diào)，這將有助于雙方的心理健康。但有些老年人喪偶后，再結(jié)婚很草率，雙方缺乏共同的生活目標(biāo)，心理不協(xié)調(diào)，這就可能導(dǎo)致心理崩潰，加速衰老。