浙江:新塍鎮(zhèn)老年社區(qū)教育活動(dòng)花樣多
隨著人口老齡化趨勢(shì)的日益明顯,老年人的教育需求迅速增加,不僅眾多低齡、健康老年人參與社區(qū)老年教育的積極性很高,而且高齡、空巢、留守等特殊老年人群體對(duì)社區(qū)老年教育的服務(wù)需求也十分迫切。新塍鎮(zhèn)社區(qū)教育中心立足鎮(zhèn)區(qū),面向老年群體,在“教其所需、助其有為”上下功夫,精心設(shè)計(jì)老年教育培訓(xùn)菜單,不斷豐富老年教育內(nèi)容,讓老年人“老有所學(xué),老有所樂,老有所為”,2016年已開展的近十次教育活動(dòng)受到了老年朋友們的熱烈歡迎,達(dá)到了幫助老年朋友“增長(zhǎng)知識(shí)、豐富生活、陶冶情操、增進(jìn)健康、服務(wù)社會(huì)”的辦學(xué)目的。
時(shí)政宣講教育,讓老年朋友精神鼓舞。秀洲區(qū)宣講員楊開顏老師在蓬萊社區(qū)從經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的預(yù)期速度、供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革、新經(jīng)濟(jì)、扶貧攻堅(jiān)、政府自身建設(shè)、反腐倡廉、重拳治污、新型城鎮(zhèn)化、民生改善和對(duì)外開放等10個(gè)方面向老年朋友解讀了李克強(qiáng)總理的政府工作報(bào)告。4月19日,區(qū)委黨校王劍章老師在老年電視大學(xué)從“兩會(huì)”與政府工作報(bào)告、十三五--全面小康的決勝階段、十三五時(shí)期的主要目標(biāo)任務(wù)等三個(gè)方面為學(xué)員詳細(xì)解讀了“兩會(huì)”的主要內(nèi)容,并著重講解了“小康”一詞的由來與含義。
家庭生活教育,讓老年朋友生活愉悅。 在虹橋社區(qū)舉辦美食品鑒會(huì),40余位老年廚藝愛好者都從家中煮來1-2道拿手菜,每道菜更是被賦予了“腰纏萬貫”、“腳踏實(shí)地”、“瑞雪豐年”、“感恩的心”等即好聽又有寓意的名字。本次活動(dòng)評(píng)選出了“五星級(jí)”菜品6道,“陽光廚房媽媽快手菜”10道。獲得五星級(jí)菜品的錢阿姨說:“我這道菜叫‘感恩的心’,周圍一圈紅彤彤的草莓,就象征著我們這群老朋友一樣和和睦睦,團(tuán)團(tuán)圓圓的。”4月15日,嘉興城市大學(xué)周宇嵐老師,來到秀水社區(qū)和居民們聊家庭人際關(guān)系的話題。周老師把家庭比作一輛車子,幸福前進(jìn)的路上有時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)小問題需要修理,但大部分時(shí)候保養(yǎng)得當(dāng),就可以使它少出問題。她通過現(xiàn)實(shí)生活中的案例分析,深入淺出地總結(jié)了家庭關(guān)系處理的方法,讓大家記住了最重要的一個(gè)法則就是:“家,不是講理的地方,是講情的地方!”
生活技能教育,讓老年朋友增長(zhǎng)知識(shí)。中醫(yī)院王麗紅醫(yī)師來到秀水社區(qū)指導(dǎo)《知己健康危險(xiǎn)因素評(píng)價(jià)與指導(dǎo)軟件》的正確運(yùn)用,在集中教育的基礎(chǔ)上,篩選出部分“三高”(高血脂、高血糖、高血壓)人群,利用《生活方式疾病綜合防治管理軟件》和運(yùn)動(dòng)能量監(jiān)測(cè)儀,因人而異提供個(gè)性化的飲食、運(yùn)動(dòng)處方和生活方式管理及干預(yù)措施,有力地推進(jìn)社區(qū)居民預(yù)防保健工作。1月30日,新塍鎮(zhèn)社區(qū)教育中心聯(lián)合嘉興市“暖陽”為老服務(wù)中心在磻溪教育集團(tuán)報(bào)告廳舉辦“老年人防騙課堂”大型公益活動(dòng),蓬萊、鳳舞、秀水和虹橋等四個(gè)社區(qū) 80 多位老人參加了本次活動(dòng)。3月15日,嘉興廣電集團(tuán)池勝華高級(jí)工程師,來到鳳舞社區(qū)給居民做《數(shù)字電視的正常使用與防雷知識(shí)》講座;從有線電視傳輸網(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)知識(shí);數(shù)字電視機(jī)頂盒操作;常見故障及處理方法,雷擊的原理及簡(jiǎn)單防范措施等四個(gè)方面作了講解,提高了老年人的防雷安全意識(shí)。
健康養(yǎng)生教育,讓老年朋友延年益壽。楊開顏老師在秀水社區(qū)為居民就睡眠健康與睡眠相關(guān)疾病的防治等熱點(diǎn)問題進(jìn)行交流座談。通過交流,老年朋友們牢記了以下三點(diǎn):建立良好的心態(tài)和生活方式,養(yǎng)成良好規(guī)律的作息時(shí)間,保證睡眠的“量”;合理飲食,加強(qiáng)體育鍛煉,控制體重,建立側(cè)臥位睡眠習(xí)慣;提高睡眠健康意識(shí),建立對(duì)睡眠疾病的正確認(rèn)識(shí)尤為重要。3月17日,榮軍醫(yī)院俞美萍副主任醫(yī)師為虹橋居民作健康講座,內(nèi)容緊緊圍繞健康的五大基石:合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡、良好睡眠,講座結(jié)束之際俞醫(yī)師還教了學(xué)員健身操,讓在座的老年朋友深深明白了“健康其實(shí)就在自己手中”的道理。