“花草鮮活的生命和靈動的姿態(tài)，幫助我打開了心扉，重拾生活的信心……”不斷主動發(fā)現(xiàn)生活中的美好，令不少原本性格內(nèi)向的老人開朗起來。

　　在中小學(xué)生開展的“生命教育”，如今已引入老年教育中。日前，靜安區(qū)老年大學(xué)的老年教育課堂上，雖然沒有出現(xiàn)任何“生命教育”的字樣，但生命教育的理念正在逐步滲透，讓越來越多老年學(xué)員潛移默化中感受到生命教育初現(xiàn)的成果。

　　靜安區(qū)老年大學(xué)學(xué)員撰寫自己的回憶錄匯編成冊，回憶過往人生，更加珍愛晚年。

　　和傳統(tǒng)的唱唱跳跳的老年教育課程相比，雖然生命教育課程報名不那么火爆，為何還要在老年教育課程中嘗試引入并堅持長期開設(shè)生命教育課程呢?

　　“相比更多老年群體，能來到各級各類老年大學(xué)學(xué)習(xí)的老人，絕大多數(shù)還是積極樂觀的。但一些老人難免在與家人、朋友、同學(xué)相處的過程中，產(chǎn)生矛盾，甚至引發(fā)人際沖突?，F(xiàn)代社會免不了有些老人因為親人離世，久久不能從悲痛中走出來……如何引導(dǎo)老人正確看待人生，顯得尤為重要。”靜安區(qū)老年大學(xué)老年教學(xué)工作部副主任許建蕓說。

　　靜安區(qū)老年大學(xué)鋼琴老師指導(dǎo)學(xué)員彈琴。

　　從2015年下半年起，靜安區(qū)老年大學(xué)首創(chuàng)生命教育系列課程，從身心保健和精神層面推進(jìn)生命教育。為老年朋友提供簡單實用的方法，教老人如何做一名快樂的長者;指導(dǎo)老人回憶并記錄過往的人生經(jīng)歷，學(xué)習(xí)撰寫回憶錄，引導(dǎo)樂觀看待人生，為子女留下寶貴的精神財富;《心理與養(yǎng)生》課程傳授如何運用通俗易懂的心理學(xué)知識，解釋大量經(jīng)常在生活中遇到的問題;在《經(jīng)絡(luò)自然養(yǎng)生》課程中，教學(xué)員循經(jīng)刮痧，增強(qiáng)體質(zhì)，提升生命質(zhì)量……不提任何“生命教育”的字樣，在課程中融入，并潛移默化感知。更有意義的是，系列課程還組織老年學(xué)員去敬老院開展慰問活動，在與失能老人的接觸中，感悟珍惜生命。

　　靜安區(qū)老年大學(xué)教師示范講授頭部刮痧，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　一位身患重疾的插花班學(xué)員從藝術(shù)插花的配色和造型比例中，感悟到中國文化中平衡與和諧之美，學(xué)會認(rèn)知自然規(guī)律，正確看待病痛，重拾了生活的信心。很多學(xué)員學(xué)習(xí)攝影后，潛心研究怎樣才能拍出好照片，通過關(guān)注社會，不斷主動發(fā)現(xiàn)生活中的美好，不少原本性格內(nèi)向的老人變得開朗，從困惑中走出來，愿意與他人交流分享。

　　據(jù)統(tǒng)計，上海戶籍老年人口目前已突破435萬，占戶籍總?cè)丝?0.2%，高出全國14個百分點，且人口老齡化呈現(xiàn)加速態(tài)勢。預(yù)計到2020年，老年人口將達(dá)到540萬，占戶籍總?cè)丝?6%。

　　如何更好地讓老年人老有所學(xué)，老有所樂?許建蕓坦言，目前老年教育在師資上，尤其是緊缺專業(yè)科目的優(yōu)秀師資還不夠，希望更多社會人士加入到老年教育隊伍中。隨著靜安區(qū)終身教育研究所的成立，在不久的未來，靜安區(qū)老年大學(xué)還打算對老年生命教育課程深入研發(fā)，拍攝成視頻形式的微課程加以公開，讓更多老年人接受生命教育的理念。