安徽:合肥多個社區(qū)為老人開課 六成受訪老人表示經(jīng)常去聽
日前,安徽省政府辦公廳發(fā)布《關于制定和實施老年人照顧服務項目的實施意見》,在老年人教育方面,安徽省將推動老年大學面向社會辦學,擴大老年大學的覆蓋面,完善老年教育網(wǎng)絡。到2020 年,全省95%的鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)建立老年學校,50%的行政村(居委會)建立老年學習點,初步建立起支撐全省老年教育發(fā)展的學習資源庫。目前,有些社區(qū)已經(jīng)率先開設了銀齡課堂、老年學習班等,記者近日探訪了合肥多家社區(qū)老年課堂,看看那里的老年學生的生活。
帶孫子、遛鳥、下棋、跳廣場舞,這是您現(xiàn)在的退休生活嗎?不過,越來越多的老年人希望像年輕人一樣能夠繼續(xù)學習新知識,不斷充實自己,跟上時代的發(fā)展和科技的進步。也正是如此,除了老年大學外,還有很多社區(qū)或圖書館都開辦了各類老年學習班、銀齡課堂等,滿足老年人的學習需求。日前,新安晚報、安徽網(wǎng)、大皖客戶端記者走訪了合肥市縣橋社區(qū)、望湖社區(qū)、丁崗社區(qū),隨機訪問了100位老人,其中有8成老人參加過各類老年學習課堂。
老年課堂開到家門口
“活到老,學到老”,平凡的一句話,卻是做人的大意境。很多老年人不甘于退休后的安逸生活,而是重新踏上學習的新征程,步入課堂或埋入圖書館,尋找新知識帶來的樂趣。日前,記者走訪發(fā)現(xiàn),約8成老人曾參加過各類老年學習課堂,而部分好學的老人甚至一周要參加數(shù)次這樣的學習。
“現(xiàn)在一周要上5 節(jié)課。”唐大媽數(shù)了數(shù)手指,合唱團和民族舞各上兩節(jié),而古箏每周也有一節(jié)課程。閑暇時,還要自己在家練習或排練,時間安排得十分緊湊。唐大媽還想學鋼琴、書法和繪畫,“現(xiàn)在真的抽不出時間,以后能安排過來了,都要學的。”
像唐大媽一樣,各個社區(qū)開辦的“銀發(fā)課堂”或老人學習小組,是老人常去的學習場所。“離家近,時間好安排,報名也很方便。”王大媽說,她也報了社區(qū)銀發(fā)課堂的廚藝小組、絲網(wǎng)花小組和綠植栽培小組。
而這類老年課堂大多是免費公益性質的,參加過老年課堂的老人中,絕大多數(shù)并不需要為此產(chǎn)生額外的家庭支出。“社區(qū)搞的不要錢,感興趣的就報名來學習。”
專業(yè)設置吸引老年人
采訪時,記者了解到,縣橋社區(qū)開辦的老年學校,囊括有繪畫班、詩詞班、京劇班、黃梅戲班和舞蹈歌、合唱班等。學員中最大年齡已經(jīng)有85 歲高齡了,而最小年齡也有50 歲以上。這些班級的設定,是根據(jù)轄區(qū)原先自發(fā)的老年興趣小組改辦而來。“專業(yè)設置不是憑空想象的,要有群眾基礎,這樣才能吸引更多的老人來參加。”縣橋社區(qū)工作站站長趙詩美說。
調查顯示,對社區(qū)銀發(fā)課堂的開課內容感興趣,也確實是老年人參加學習的首要原因。其次,則可以學習新知識,充實自己,再次還可以交一些新朋友,擴大朋友圈等。而唱歌、跳舞、書法等藝術類的專業(yè)最受老人歡迎,乒乓球、排球、太極拳等運動類也不錯,還有一些家政類的小技能學習也頗受大媽們喜愛。“我們手工坊中的絲網(wǎng)花課堂參與人數(shù)很多,尤其是大媽和老太太們。”合肥市望湖社區(qū)黨總支副書記王棟說。
安徽積極心理學發(fā)起人之一、安徽建筑大學心理學老師王健也提醒,老人的學習生活應該恰當安排,合理分配,保證健康。不管出于什么原因的學習,老人應以身體狀態(tài)為前提,以舒心為主,不要逞強好勝,反而為自己帶來不必要的壓力。
人物檔案:
零基礎上詩詞班,如今寫詩發(fā)表人物:李大爺 年齡:69 歲
合肥的李大爺今年69 歲,目前除了在老年大學上學外,還參加了廬陽區(qū)縣橋社區(qū)老年學校的詩詞班,如今,已經(jīng)在很多雜志上刊登過自己的詩詞了。李大爺還記得,自己第一次在雜志上刊登詩詞,是在五年前。“發(fā)表在‘中華散曲’上,是關于歌頌老人幸福晚年生活的。”第一次公開發(fā)表自己寫的詩,李大爺很開心,拿著雜志到處跟親朋好友“炫耀”。
現(xiàn)在一有作詩靈感,李大爺就會提筆寫下,一個月約摸能寫上十來首,怡然自得。這一切,他都歸功于社區(qū)老年學校的詩詞班。“當初參加這個詩詞班也算是零基礎。”李大爺說,年輕時候他便喜歡詩詞,偶爾拿本《唐詩三百首》背背,但從來沒嘗試過寫詩。
如今,李大爺在詩詞班里結交到很多詩友,即使大家文化層次不一樣,但是對詩詞都是一樣的熱愛,有很多共同話題,“這是一種很儒雅的交流,詩詞班的氛圍十分好,適合像我這樣喜靜的老人。”
李大爺也覺得現(xiàn)在自己的文化修養(yǎng)提高了很多,家里的子女很支持他參加這樣的活動,希望老人有自己熱愛的事情。寫詩詞還讓李大爺有意外的收獲,為了向雜志投電子版的詩詞稿件,幾年前,李大爺主動學習了電腦操作。“你認真去做一件事,是能夠有連鎖效應的,因為想要做好就必須去接觸學習更多相關的事情。像我們詩詞班還有許多老人不僅會作詩,還會彈琴寫字,非常多才多藝。”
如今,李大爺所在的詩詞班,基本固定在十幾個人,不僅會和很多協(xié)會合作舉辦詩朗誦之類的活動,還會受邀參加一些需要題詞作詩的場合,老人們都備感榮幸,覺得自己的價值得到了認可。
李大爺說他們已經(jīng)組織了一個詩詞沙龍,希望以后可以將合肥熱愛詩詞的老人聚集到一起,變成一個更大更有意義的組織,“我希望我們的力量越來越大,能夠感染到更多的人發(fā)現(xiàn)自己的價值。”
為彌補兒時遺憾,老人重回課堂人物:王大媽 年齡:69 歲
王大媽有兩個子女,都住在望湖社區(qū)。王大媽雖然文化水平不高,但從小就有讀書的愿望,可惜,家中經(jīng)濟很困難,王大媽一直沒有正規(guī)學習過,只粗略認識了一些字。沒想到,這個上學的愿望,竟在晚年實現(xiàn)了。
“社區(qū)開辦了老人文化課堂,我是第一批學員。”王大媽自豪地說,如今,她在課堂已經(jīng)堅持學習三年時間。社區(qū)文化課堂的種類非常多,王大媽選擇了感興趣的廚藝小組、絲網(wǎng)花小組和綠植栽培小組,因為相對于唱歌、跳舞小組來說,這些小組所花的時間稍微少點。王大媽現(xiàn)在通過文化課堂學會了做些小糕點,平時也會種植一些小盆栽。“小盆栽我都養(yǎng)得很旺盛呢。”
每次制作絲網(wǎng)花,王大媽要花上不少時間和心思,才能完成一件作品,看著作品完成,有滿滿的成就感。此外,社區(qū)和一些機構合作,會將這些作品義賣出去,王大媽看著自己的作品還能幫助到別人,動力也更足了。
王大媽每個星期大概上兩三次課,一般都是在下午兩點至五點,“我每次上完課就去接孫子,時間都掐得剛剛好,一點也不耽誤,不然這段時間我在家里呆著多無聊啊。”王大媽笑著對記者說,對現(xiàn)在的學習生活很滿意。
老兩口學太極拳,堅持了三年多人物:陳大媽 年齡:65 歲
陳大媽身體看起來很硬朗,她說這歸功于自己在社區(qū)老年課堂上的太極拳班。“每天早晨5 點我就和老伴起床練拳,天天鍛煉,抵抗力強多了,感冒都很少。”
原來,社區(qū)開辦了老年課堂,針對轄區(qū)老人免費教學,課程設置也是多種多樣。陳大媽的孫女已經(jīng)9 歲了,她平時空閑時間很多,便拉著老伴一起來參加,既打發(fā)閑暇時光,又可以學些東西。
陳大媽選擇的是絲網(wǎng)花和太極拳教程。每周一到周四晚上,她便和老伴去學習太極拳,堅持練習了三年多,陳大媽現(xiàn)在已經(jīng)打得有模有樣了。
陳大媽從絲網(wǎng)花課堂學習了絲網(wǎng)花技藝后,常做些放在家中擺飾,經(jīng)常被朋友夸贊,還會當成小禮物送給她們。“都很喜歡我做的絲網(wǎng)花小工藝品。”陳奶奶忍不住捂著嘴笑說。
采訪時,陳大媽說,她之前一直埋怨老伴不愛運動,只知道看看書、寫寫字,不過,趁著社區(qū)老年課堂開辦,她便拉著老伴一起參加學習和鍛煉。她認為,這不僅增強了體質,也豐富了兩個老人的晚年生活,“活到老學到老嘛,參加了以后感覺還是很有意思的,很珍惜有這樣的學習機會。”
孩子的趣味課堂,也是她的“菜” 人物:陶老太 年齡:81 歲
課堂推出了“一帶一路”系列課程,引導孩子們穿越千年,一路西行,掌握“一帶一路”的歷史文化。而這個中小學生課堂也同樣吸引了陶老太的關注,她也積極報名參加了。“正好家在附近,對這段歷史我也感興趣,就想一起去聽聽。”
“一帶一路”課程一共有9 節(jié)課,陶老太已經(jīng)上了幾節(jié)了,沒想到去了之后,陶老太發(fā)現(xiàn),和她一樣的老年人還真不少。“雖然是針對孩子的課堂,但是有不少老年人也來聽呢,老師把那段歷史講得通俗易懂,我們也都能跟得上。”
陶老太年輕時是一名醫(yī)生,退休后還多年擔任一家健康料理雜志的編委。“我從小就愛看小說,后來一直忙工作忙孩子,看書的時間也少了。在75 歲之后,人完全閑下來,才慢慢地去找著感興趣的書、有意思的講座和課堂看一看,聽一聽。”
平時,陶老太還時常到其它城市轉一轉,歷史博物館是她最愛逛的地方之一,感受不同的文化底蘊。陶老太身邊還總是帶著一本書,隨身翻閱。“書能夠帶給我一種寧靜,人就要多看看書,才能不斷地提高自己的文化修養(yǎng)、道德修養(yǎng),學會與世為善很重要。”
藝多不壓身,老人每天都去上課人物:唐大媽 年齡:62 歲
“我感覺每天唱歌跳舞,心態(tài)會變得特別好。”家住丁崗社區(qū)的唐大媽笑說,自我感覺心理年齡只有四十多歲。唐大媽比很多年輕人還要忙碌,除了帶孫子、做家務,還一口氣報了三門專業(yè)課,幾乎每天都要去社區(qū)老年課堂上課。
“合唱團、民族舞和古箏,每天忙得跟陀螺似的。”唐大媽自嘲地說,合唱團和民族舞已經(jīng)學習將近兩年了,一周兩節(jié)課。而古箏是新接觸的專業(yè),剛學兩個學期,每周只開一節(jié)課,而唐大媽一般都會抽出每天中午休息的時間來練習彈奏古箏。
有時候,唐大媽還會跟著同學們去外地演出民族舞。每天把時間安排得如此緊湊,讓子女們也有了些小意見,埋怨她沒有時間來陪孩子。但唐大媽認為,這是自己熱愛的事情,年輕的時候沒有條件,年老了,她便希望做一些自己想做的事情。
唐大媽還透露,她還有很多想要學的東西呢,比如鋼琴、繪畫和書法,但苦于實在沒有空閑時間可以支配了,“以后有時間還是要學起來的。”今年,唐大媽所在的舞蹈隊,參加舞蹈比賽拿了好幾個冠軍和亞軍,讓她更加有信心把學習這件事情堅持下去了。
“其實學習過程有時候也十分枯燥,但是沒有付出就沒有收獲,我喜歡這樣充實的自己。”唐大媽覺得只要是自己熱愛的事情,再苦再累都會堅持,“人這一輩子都不知道在忙活啥,年輕在工作,老了擔心子女,有了孫子還會更忙。我現(xiàn)在家里的瑣事也不少,但我想著如果再不擠點時間出來做自己的事,不知道要忙到什么時候。”
各方聲音
安徽積極心理學發(fā)起人之一、安徽建筑大學心理學老師王?。?/strong>
隨著中國經(jīng)濟的飛速發(fā)展,中國社會正在發(fā)生著天翻地覆的變化。這種變化深深影響著每一個人,也包括老年群體。老年人參與社會的熱情高漲,主要體現(xiàn)了以下幾個方面的特點:
第一,老年人心態(tài)健康,不忘初心,努力追夢。一些老年人在年輕時沒有好的機會學習,退休之后,有了更多時間可以自由分配,繼續(xù)學習就是最佳選擇。
其次,用進廢退,提高健康,延緩衰老。眾所周知,由于特定的自然發(fā)展規(guī)律,老年人的大腦功能在不斷退化,這對老年人的健康帶來了一定的負面影響,而學習知識可以更好地調動老年人的大腦運動??茖W研究表明,人體衰老首先是從大腦開始的。只有堅持學習,不斷地運用腦細胞,接受更多刺激信息,腦細胞才會更有生命力,也更發(fā)達,從而延緩大腦的萎縮和退化。
第三,提高知識,幫助兒孫,發(fā)揮余熱。為了讓孫輩能夠更好地學習知識,有的老年人自己也開始學習提高自己,成為陪學老人,這也是一種非常有趣合理的安排退休生活的方式。
合肥市圖書館工作人員李志慧:
合肥市圖書館開設有各類知識講座及老年學習課堂,比如養(yǎng)生、書畫、插花等修身養(yǎng)性的知識類講座,及電腦、手機、攝影等跟上時代步伐的技能性課堂。其中,有知識點和技能性的比較受到老年人歡迎。
老年學員的年紀在50 多歲到80 多歲不等,部分課堂中男女比例差別較大,比如插花課堂以女性為主,而太極拳則又以男性學員為主。老人學習十分熱情、積極、勤學好問。在課堂上,認真做筆記,不懂的也會及時找老師解答,課后遇上問題,也會和老師及時溝通。
有些課程受到老年人歡迎,圖書館還會在課程結束后再組織學習交流或連續(xù)開展。
合肥市望湖社區(qū)黨總支副書記王棟:
現(xiàn)如今老人對精神文化需求越來越高,簡單的社區(qū)活動已經(jīng)不能滿足他們,為了更好地為老人服務,現(xiàn)在的社區(qū)服務分為兩塊,一塊是承接政府的公共服務,一塊是社會化服務,由社區(qū)工作站和社會組織籌劃。定期開展意見征求會,將老人們聚集到一起,收集反饋,然后根據(jù)他們的反饋意見來制定活動。
目前,望湖社區(qū)設有“銀發(fā)課堂”,很多老人都踴躍參與,項目也非常多,供不同興趣愛好的老人選擇。銀發(fā)課堂包括鄰里廚房、手工坊、棋趣室、民樂坊、瑜伽訓練營等等,其中手工坊中的絲網(wǎng)花項目參與人數(shù)占大多數(shù)。
社區(qū)致力于將老人參與的活動與社會聯(lián)系起來,將老人的勞動成果與社會公益組織合作處理,變成一個鏈條,比如老人做的絲網(wǎng)花會進行愛心義賣,當老人知道自己的勞動成果變得更加有意義時,也會更有興趣去參與更多的活動,這是一個良性循環(huán)。
望湖社區(qū)社工徐女士:
很多老人擔心參加“銀發(fā)課堂”與照顧家人有時間沖突,而城市的陌生感也讓老人家怯于出門。所以,課堂教學時間在設置時,也會考慮到什么時間段是大多數(shù)老人的空閑時間。
在課程設置上,也會根據(jù)老人的文化、學習程度和需求不同而有所差異,開展分班教學。從銀發(fā)課堂開展來看,現(xiàn)在的老年人都很好學,只要有時間,他們接觸新事物的好奇心不比年輕人差,即使花的時間要長一點,但是只要有興趣,老人們也大多會堅持。
縣橋社區(qū)工作站站長趙詩美:
銀發(fā)課堂致力于“老有所教,老有所學,老有所樂,老有所為”,通過興趣班活動的開展,進而實現(xiàn)老年人最后階段的人生價值;這也推動了社會的和諧、穩(wěn)定和進步,促進了社會經(jīng)濟的發(fā)展。使老年人的身心得到鍛煉,境界和精神得到了提高,愉悅程度也相對增強。
作為一種教育形式,老年教育與全日制國民教育以及在職培訓教育等眾多教育形式有著明顯的區(qū)別,它不是為謀求學歷和社會招聘、招工而采取的學習和培訓,它的核心思想是以老年人為本、主動自愿學習為基礎,以個性化、多樣化、非職業(yè)化學習為特征,它的學習應當是朝著“老有所教、老有所學、老有所樂、老有所為”的目標而展開,以實現(xiàn)“學習知識,豐富生活,增進健康,陶冶情操,服務社會。”