主講人：蔡蘊(yùn)婕

主講人簡介：

現(xiàn)任上海市群眾藝術(shù)館東方社區(qū)文化藝術(shù)中心時(shí)裝表演藝術(shù)指導(dǎo)?，F(xiàn)擔(dān)任上海市虹口區(qū)廣中街道時(shí)裝表演班、松江區(qū)九亭時(shí)裝隊(duì)、浦東三林時(shí)裝隊(duì)、寶山淞南中老年時(shí)裝隊(duì)、楊浦區(qū)控江街道社區(qū)學(xué)校時(shí)裝隊(duì)、上海市老年大學(xué)（同濟(jì)大學(xué)）分校時(shí)裝隊(duì)、上海電視臺（寶雷）東方鳳凰藝術(shù)團(tuán)、青浦總工會時(shí)裝表演隊(duì)、上海市乾璽紅韻藝術(shù)團(tuán)等中老年時(shí)裝表演團(tuán)隊(duì)的藝術(shù)指導(dǎo)。

內(nèi)容簡介：

保持良好優(yōu)美的體型和姿態(tài)會使我們中老年朋友更顯年輕和精神，提高自己的造型審美能力，追求更加美好的生活，提升生活質(zhì)量。優(yōu)美典雅的姿態(tài)還能幫助中老年朋友重塑自我，更加懂得如何裝扮自己，對表現(xiàn)健康優(yōu)美的人生具有非常重要的意義。本講主要講解通過一定的形體訓(xùn)練，增加身體的協(xié)調(diào)性，舒展性，柔韌性，通過姿態(tài)，心態(tài)，氣態(tài)三方面的訓(xùn)練，增加身體語言的美感。姿態(tài)和服裝是不可分割的表現(xiàn)手段，形體之美勝于顏色之美，而優(yōu)雅之美又勝于形體之美。一個(gè)人的優(yōu)雅端莊的身體姿態(tài)、高尚文明的言行，經(jīng)過適度而大方的修飾后，往往能散發(fā)出一種特殊的氣質(zhì)和力量，通過展現(xiàn)美而讓自己擁有更多的社會價(jià)值。