養(yǎng)生就是生活(中老年健體瑜伽-體位練習(xí)、貓弓背式等）
主講人：孔令謙
主講人簡(jiǎn)介：著名中醫(yī)文化學(xué)者，孔醫(yī)堂創(chuàng)始人，孔伯華中醫(yī)世家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性傳承人。現(xiàn)任孔醫(yī)堂董事長(zhǎng)，孔伯華學(xué)院院長(zhǎng)，中華孔子學(xué)會(huì)孔子后裔儒學(xué)促進(jìn)會(huì)常務(wù)理事，中國(guó)中醫(yī)藥信息研究會(huì)養(yǎng)生分會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，北京市中醫(yī)藥師承工作委員會(huì)副主任委員，知識(shí)共享中國(guó)大陸國(guó)際委員會(huì)委員等職。
內(nèi)容簡(jiǎn)介：養(yǎng)生，是當(dāng)下人們普遍關(guān)注的問(wèn)題；健康，則是人類永恒的話題。養(yǎng)生方法或?qū)W說(shuō)無(wú)論再怎么多，個(gè)人在生活當(dāng)中一定要注意：首先必須撥開(kāi)迷霧，明確養(yǎng)生的一些基本原則、基本道理。到底什么是養(yǎng)生？現(xiàn)實(shí)生活中又該如何養(yǎng)生？人為何會(huì)生病？真的有秘方嗎？且聽(tīng)孔老師娓娓道來(lái)……
