為普及骨質(zhì)疏松癥的防治常識(shí)，提高中老年居民健康意識(shí)，5月24日下午，北侖區(qū)春曉成人學(xué)校聯(lián)合昆亭村老年協(xié)會(huì)，邀請(qǐng)北侖區(qū)人民醫(yī)院的張斌醫(yī)師，利用村老年電大教學(xué)班平臺(tái)，舉辦了一場(chǎng)骨質(zhì)疏松防治健康知識(shí)講座。

課堂上，張斌醫(yī)師以通俗易懂的語(yǔ)言、生動(dòng)詳實(shí)的例子、由淺入深的方式，向大家講述了什么是骨質(zhì)疏松癥、骨質(zhì)疏松癥的危害以及如何預(yù)防骨質(zhì)疏松癥等知識(shí)。告訴大家要多食用豆類(lèi)、奶類(lèi)、蝦皮等富含鈣質(zhì)的食物。其次，除了要注意合理健康的飲食搭配之外，中老年人還需要進(jìn)行適量的戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，二者缺一不可。隨后，張斌醫(yī)師一一解答了參加本次講座的中老年居民提出的關(guān)于骨質(zhì)疏松方面的問(wèn)題，并提醒他們，發(fā)現(xiàn)身體有問(wèn)題要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，不要拖延。

健康教育知識(shí)講座現(xiàn)場(chǎng)

通過(guò)此次講座，中老年居民進(jìn)一步了解了骨質(zhì)疏松癥對(duì)身體帶來(lái)的危害，也懂得了如何通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)和生活作息來(lái)預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的健康知識(shí)。