為進(jìn)一步改善職業(yè)人群健康狀況，培養(yǎng)職業(yè)人群健康生活習(xí)慣，成教中心積極響應(yīng)中國疾控中心在全國范圍內(nèi)開展的第二屆“萬步有約”職業(yè)人群健走激勵(lì)大獎賽活動。為調(diào)動參賽隊(duì)員的積極性，激發(fā)參賽者的健走熱情, 7月10日，成教中心在長陽公園舉辦“驕陽下的萬步有約 健康成教”為主題的實(shí)地健走活動。區(qū)教委主任、成教中心主任顧成強(qiáng)出席活動并講話，希望所有參賽者養(yǎng)成健康的運(yùn)動習(xí)慣，將健走運(yùn)動堅(jiān)持下去，在接下來的40天比賽中能夠再接再厲，走出快樂，走出健康，擁抱幸福美好生活!中心黨委委員楊志蘭、工會主席宋濤及六支參賽隊(duì)的75名參賽隊(duì)員參加活動。

　　健走前的熱身運(yùn)動，使身體各組織器官迅速進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài)，預(yù)防運(yùn)動損傷，保證運(yùn)動效果。

　　健走結(jié)束后，大家進(jìn)行拉伸。拉伸運(yùn)動能使人從運(yùn)動到停止有一個(gè)緩沖，放松腿部肌肉，減少肌肉酸痛，緩解身體疲勞。

　　通過此次實(shí)地健走活動，使大家放松了身心，感受到了健走的魅力，充分調(diào)動了隊(duì)員們參與健走的積極性，有效增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力。