浙江：靈山大講堂第178講-情緒與壓力管理
為了更好地推進社區(qū)工作，營造良好的社區(qū)工作氛圍，3月17日上午，大碶社區(qū)教育學院富春社區(qū)分院組織開展了“大碶靈山大講堂第178講-情緒與壓力管理”講座培訓活動。
活動當天，我是好講師大賽金科獎全國亞軍、國家二級企業(yè)培訓師、IPTA國際職業(yè)培訓師肖貝璟為大家?guī)砹艘惶蒙鷦忧覍嵱玫摹扒榫w與壓力管理”課。肖老師結合社區(qū)工作實際情況，通過真實案例分享、理論剖析、游戲互動，帶領大家逐步認識和發(fā)現(xiàn)自我情緒，幫助大家了解情緒對每個人的影響，教導大家掌握個人情緒與壓力管理技巧?！昂芏嗳似綍r生活和壓力大，又意識不到自己情緒的變化，肖老師的培訓課對我們觀察自己的情緒和緩解負面情緒都有非常實用的指導作用，讓人受益匪淺?！币晃徽趨⒓优嘤柕纳鐓^(qū)教育工作者表示。
此次活動，不僅有助于提高社會工作者的自我服務和情緒管理能力，更促進了廣大社會工作者更好地用實際行動助人自助，推動社會工作蓬勃開展。
