伴隨著生活節(jié)奏加快，人們生活壓力與日俱增，不合理的飲食方式、缺乏體育鍛煉、吸煙酗酒、熬夜通宵等不良生活習(xí)慣以及相關(guān)保健知識缺乏正在嚴(yán)重危害著人們健康。據(jù)統(tǒng)計，目前我國現(xiàn)有高血壓患者近2.7億，數(shù)字觸目驚心，健康教育迫在眉睫。10月10日，東溪鄉(xiāng)社區(qū)學(xué)校聯(lián)合鄉(xiāng)衛(wèi)生院開展了以“18歲以上知曉血壓”為主題的高血壓防治健康講座。群眾攜手而來，普城村文化禮堂熱鬧非凡。

講座現(xiàn)場組圖

　　社區(qū)學(xué)校邀請了健康宣講師藍曉燕醫(yī)生授課，藍老師講解了高血壓病的相關(guān)知識以及日常防治與控制知識。藍老師著重向在座群眾講解日常預(yù)防的重要性，要做到清淡飲食、睡眠充足、戒煙控酒、適當(dāng)運動這4個堅持，預(yù)防高血壓來襲。藍老師強調(diào)，高血壓是引發(fā)心臟病、腦卒中等發(fā)病和死亡的最危險因素。由于不合理生活規(guī)律和習(xí)慣，高血壓疾病患者呈現(xiàn)年輕化發(fā)展趨勢，危害極大。健康是生命的本錢，年輕人切記不可自視年輕而忽視保健、透支健康。藍老師呼吁，18歲及以上成人要關(guān)注身體健康、注重血壓監(jiān)測，知曉高血壓防治知識，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療。

　　沒有全民健康就沒有全面小康。健康中國戰(zhàn)略已經(jīng)布局，健康中國建設(shè)步伐逐步加快、健康中國理念深入身心。下一步，東溪鄉(xiāng)社區(qū)學(xué)校將繼續(xù)開展健康知識講座系列活動，傳播健康的種子，讓這顆種子在更多人心中發(fā)芽、結(jié)果，人人攜手共創(chuàng)健康美好生活。