浙江省杭州市蕭山區(qū)社區(qū)老居干發(fā)揮余熱，請來養(yǎng)生堂專家講授“脊柱健康”
為了了解社區(qū)居民的脊柱健康狀況，向大家普及脊柱健康知識，城廂社區(qū)分院百尺溇社區(qū)老居干何阿姨特地為居民們請來了養(yǎng)生堂的專家醫(yī)師，為居民們上了一節(jié)脊柱健康科普知識課。
居民們正在專心聽專家講課
近年來，脊椎問題越來越多，不少人因?yàn)榫米狈\(yùn)動(dòng)，或坐姿不正確等，使得脊椎、腰椎、頸椎等出現(xiàn)問題。在講座中，養(yǎng)生堂的醫(yī)師以生動(dòng)簡潔的語言，向社區(qū)居民詳細(xì)闡述了脊椎的重要性、頸椎腰椎病患病的原因以及日常保健的方法，并通過現(xiàn)場演示教學(xué)，教授大家簡單易做的脊椎保健操，大家都站起身體興致勃勃的跟著做起來，動(dòng)動(dòng)脖子聳聳肩膀甩甩胳膊，簡單的動(dòng)作認(rèn)真做完，大家都覺得身體的緊繃感少了，脖子和肩膀都舒服不少。
在講座的最后，醫(yī)務(wù)志愿者還免費(fèi)為大家測量血壓，做簡單的脊柱推拿和護(hù)理，建議保持良好的健康生活習(xí)慣、生活方式，保持心情舒暢。此次講座受到居民的一致好評，大家都表示深受啟發(fā)。
