“身體放松一點，練拳是強身健體，不要這么緊張。”日前，羅村孝德湖葉問廣場上聚集過百市民，時而扎馬，時而出拳。他們是獅山鎮(zhèn)羅村“詠春一起來”詠春拳公益培訓(xùn)班的首批學(xué)員，在教練鄧韶的教導(dǎo)下練拳健身。

　　兩天內(nèi)過百市民報名

　　為提高市民健身積極性，大力推行詠春文化，自4月14日起逢周二、周五晚，獅山羅村社會管理處綜合辦安排詠春拳師傅到孝德湖葉問廣場，舉辦詠春拳公益培訓(xùn)班。“免費學(xué)詠春?肯定要去參加!”該消息于微信平臺“羅村公信”推送后，兩天內(nèi)陸續(xù)有140余人報名參與。

　　據(jù)悉，此次“詠春一起來”詠春拳公益培訓(xùn)班邀請詠春拳愛好者鄧韶擔(dān)任教練。據(jù)鄧韶介紹，練習(xí)詠春不是一朝一夕的事情，易學(xué)難精，需要長期堅持，是對人耐性和毅力的考驗，同時提醒初學(xué)者在練習(xí)前應(yīng)該做好準(zhǔn)備運動，每次練習(xí)時間控制在兩個小時以內(nèi)，不要過量。

　　“大家跟著節(jié)奏，呼氣，吸氣。”開課當(dāng)晚，孝德湖葉問廣場聚集了過百“學(xué)員”，他們當(dāng)中年齡大的已近半百，小的年僅數(shù)歲，也跟著教練有模有樣地學(xué)起來。來自聯(lián)星社區(qū)的盧姨笑言，“之前在聯(lián)星學(xué)過詠春，對詠春非常感興趣，今晚教練很有耐心，將動作分解指導(dǎo)，教得很好，我們也學(xué)得很開心。”盧姨說，政府舉辦這類“益街坊”的活動，讓大家接觸和學(xué)習(xí)詠春，又可以強身健體，自己一定會堅持。

　　打造“百姓大舞臺”

　　“練習(xí)詠春可以強身健體，希望羅村廣大市民都會打詠春。”獅山鎮(zhèn)羅村社會管理處黨委委員、副主任甘少常表示，此次公益培訓(xùn)是孝德公益演舞臺系列培訓(xùn)活動之一。

　　近年來，獅山鎮(zhèn)通過舉辦世界詠春拳大賽、粵港澳詠春拳精英交流賽等賽事，大力推動詠春文化發(fā)展，社會上逐漸形成了一股“詠春熱”。而融入了詠春、狀元、花燈文化元素的獅山羅村孝德文化節(jié)，經(jīng)過十年多的打造，已培育成為一個碩果豐盛、社會影響力深遠的文化品牌。

　　在此基礎(chǔ)上，今年羅村社會管理處將打造孝德文化公益演舞臺，常年舉辦各類公益及培訓(xùn)活動，并在每屆孝德文化節(jié)上進行匯報展演，形成全民參與共建精神文明的百姓大舞臺。