11月30日始，隨著“斷崖式”降溫，白天最低氣溫跌至3℃，成都的冬天正式宣告來臨。為進(jìn)一步提高新村片區(qū)居民的身體健康水平，12月4日下午，由東街社區(qū)主辦、愛鄰社工承辦，協(xié)同“友鄰有愛”志愿服務(wù)隊(duì)和溫江明德慈佑中醫(yī)診所的老師開展“暖冬之行 始于足下”東街社區(qū)院落鄰里融合共創(chuàng)行動(dòng)，免費(fèi)為居民提供中藥泡腳、中藥貼溫敷體驗(yàn)服務(wù)，為居民送去了關(guān)愛和溫暖，獲得了居民的歡迎和贊譽(yù)，反響良好。11名居民參與了此次活動(dòng)。

養(yǎng)樹需護(hù)根，養(yǎng)人需護(hù)腳。百病從寒起，寒從腳下生。因此，想要驅(qū)散寒氣，最好的方法就是用熱水泡腳?；顒?dòng)當(dāng)天，為了下午能讓居民們舒舒服服地泡腳，社工和志愿者一大早就忙碌了起來，討論商量、分工合作。，到下午14：00，志愿者燒好一大桶開水，準(zhǔn)備好了泡腳用水。明德慈佑中醫(yī)診所的老師將提前調(diào)制打粉的中藥包放入50多攝氏度的溫開水中，等泡出黃黃的藥湯即可進(jìn)行熏泡了。志愿者把調(diào)制好的藥湯端到老人面前讓他們泡腳，貼心地詢問水溫是否合適，還細(xì)致地詢問老人的感受、狀況如何。王老師趁居民們泡腳的間隙，為大家普及腳部經(jīng)絡(luò)和腿部穴位知識(shí)，分享日常養(yǎng)生按摩手法和相關(guān)注意事項(xiàng)。

鄒阿姨是附近的居民，平日里有腿痛的老毛病，“聽說今天下午有一個(gè)免費(fèi)中藥泡腳的活動(dòng)，我就來體驗(yàn)了一下，真的很不錯(cuò)！”鄒阿姨說。張婆婆離開時(shí)拉著社工的手說：“泡了腳后全身都暖和了，謝謝社區(qū)對(duì)我們的關(guān)心和照顧，你們辛苦啦！”

泡完腳后，社工和志愿者為每位居民分別送上一份泡腳禮包，告知其使用方法，叮囑他們堅(jiān)持每日泡腳，增強(qiáng)抵抗力。

除去日常的關(guān)心，老人們更需要的是他人的陪伴。此次泡腳活動(dòng)不僅溫暖了居民的身體，同時(shí)溫暖了老人們的心靈。社區(qū)引導(dǎo)片區(qū)志愿者積極弘揚(yáng)敬老孝老的傳統(tǒng)美德，同時(shí)有效發(fā)揮中國傳統(tǒng)中醫(yī)中藥文化的優(yōu)勢(shì)，攜手片區(qū)愛心商家開展了此次帶有熱度和溫度的活動(dòng)，助力推動(dòng)了片區(qū)院落鄰里之間的和諧共融。