江蘇：【天寧】紅梅街道紅梅新村社區(qū)：糖尿病運(yùn)動知識健康講座
為普及糖尿病健康知識，提高健康意識，讓社區(qū)居民科學(xué)、正確地控制糖尿病，培養(yǎng)綠色生活方式，1月7日下午，紅梅街道學(xué)習(xí)苑紅梅新村社區(qū)學(xué)習(xí)點(diǎn)在居民學(xué)校開展“糖尿病運(yùn)動知識”健康講座。此次講座邀請的是常州市中醫(yī)院眼科主任彭仕君醫(yī)師。
講座中，彭醫(yī)師用通俗易懂的語言細(xì)致地講解了糖尿病運(yùn)動療法的意義、糖尿病患者的運(yùn)動方式及注意事項(xiàng)、糖尿病運(yùn)動的常見誤區(qū)。并告誡大家，運(yùn)動的原則為循序漸進(jìn)、量力而行、持之以恒，糖尿病不可怕，血糖高也不代表一定就是糖尿病，只要人們高度重視，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，注意合理飲食和加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，糖尿病也是可以控制的。
此次講座提高了居民對糖尿病的認(rèn)識，充實(shí)了有關(guān)糖尿病的健康知識，也提升了居民對自己健康的關(guān)注意識，同時，活動也對改善社區(qū)居民健康生活理念，更好地構(gòu)建和諧健康社區(qū)起到積極作用。
