金秋九月，秋風(fēng)微涼，9月16日上午，余姚市臨山成校老年大學(xué)專門為退休教師開設(shè)的太極拳班在歡悅氣氛中正式開學(xué)了，學(xué)員們笑容滿面，熱情洋溢，歡歡喜喜開啟了本學(xué)期的第一課。

本學(xué)期太極拳班邀請了深受學(xué)員歡迎的黃彩囡老師，黃老師在太極拳方面頗有造詣，本學(xué)期第一堂課黃老師首先講解太極拳的文化，接著耐心地教授了太極拳拳式的一組動(dòng)作，從起勢開始，動(dòng)作要緩而有力，她強(qiáng)調(diào)太極拳的動(dòng)作是舒緩、大氣、剛?cè)岵?jì)的，練習(xí)太極拳的目的是強(qiáng)身健體。在教學(xué)過程中，黃老師一遍遍地示范指導(dǎo)糾正動(dòng)作；老年學(xué)員們學(xué)習(xí)熱情高漲，跟隨著優(yōu)雅的背景音樂，認(rèn)真學(xué)習(xí)并揣摩著各個(gè)動(dòng)作。休息間隙，師生還樂呵呵地互相交流。

太極拳班是臨山成校老年大學(xué)繼舞蹈班、書法班、戲曲彈唱班、排舞班后新添的班級(jí)，考慮到老年群體的龐大，同時(shí)也為了進(jìn)一步豐富老年群體的精神文化生活，提升老年人身體素質(zhì)的重要舉措，沒想到得到了退休教師的熱烈歡迎，贏得一致好評(píng)。臨山成校近年來致力于辦好家門口的大學(xué)，深入了解、認(rèn)真考慮本鎮(zhèn)居民的實(shí)際需求，為民服務(wù)，積極開展本鎮(zhèn)居民們喜歡的各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)。