北京順義:順義政務(wù)服務(wù)管理局舉辦工作壓力與情緒管理培訓(xùn)
2021年10月21日,順義政務(wù)服務(wù)管理局工會(huì)與順義社區(qū)教育中心合作舉辦工作壓力情緒測(cè)評(píng)活動(dòng),政務(wù)服務(wù)管理局相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及40余名工作人員參加了此次活動(dòng),“慧企講堂”項(xiàng)目組邀請(qǐng)了色彩情緒管理創(chuàng)始人、色彩情緒管理學(xué)員院長(zhǎng)紫瑩老師講授《員工壓力情緒測(cè)評(píng)服務(wù)——色彩情緒管理》。紫瑩老師經(jīng)過(guò)20多年的色彩研究和案例實(shí)踐,總結(jié)出運(yùn)用色彩進(jìn)行情緒測(cè)評(píng)、情緒疏導(dǎo),幫助人們解決的工作和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題和危機(jī)的方法和技巧。紫瑩老師以員工壓力小測(cè)試開(kāi)始了此次的授課,授課中她用親切的話語(yǔ)、舒緩的節(jié)奏讓學(xué)員了解了色彩情緒管理的原理是投射心理學(xué),色彩與情緒是同頻共振的,色彩對(duì)人們的工作、家庭、自我生命等方面影響很大,通過(guò)色彩測(cè)評(píng)疏導(dǎo),可以幫助人們解決自卑、焦慮、抑郁、失眠等情況,可以幫助學(xué)員找到工作壓力的情緒源,幫助他們緩解壓力、提升工作效率,與客戶、同事和領(lǐng)導(dǎo)建立良好有效的溝通協(xié)作關(guān)系。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)
培訓(xùn)結(jié)束后,相關(guān)負(fù)責(zé)人表示,舉辦此次心理壓力測(cè)試和心理健康培訓(xùn)是為了幫助員工認(rèn)識(shí)心理健康,關(guān)注自身情緒變化,緩解工作和生活中的精神壓力,此次培訓(xùn)的效果很好,大家都意識(shí)到了心理健康的重要性,切實(shí)增強(qiáng)了干部職工的心理健康意識(shí),能夠幫助她們減少心理壓力,調(diào)整好自己的情緒,從而提高生活質(zhì)量和身體素質(zhì),感謝社教中心為我們帶來(lái)的培訓(xùn),有助于我們引導(dǎo)員工樹(shù)立健康理念,倡導(dǎo)良好生活習(xí)慣和工作作風(fēng),培育文明健康的新風(fēng)尚。