浙江寧波：大碶靈山大講堂（第334期）——“關(guān)懷提能 幸福銀齡”心理健康講座
6月17日下午，北侖區(qū)大碶社區(qū)教育學(xué)院靈巖社區(qū)分院邀請到胡文晗老師來為老年人們舉辦了一場“關(guān)懷提能 幸福銀齡”心理健康講座，50余名老年人參與。
課堂上，胡文晗老師借助精彩鮮明的PPT教案,結(jié)合生動簡潔的案例故事，采用幽默風(fēng)趣的語言，為老年人講授關(guān)于老年人心理健康的相關(guān)知識，深入淺出地講解了老年心理健康的判斷標準、分類表現(xiàn)、預(yù)防措施以及簡單舒緩心理壓力方式等各方面內(nèi)容，讓大家充分了解了關(guān)注老年心理健康的重要性。隨后，她特別歸納出“一個中心、二個點、三個忘記、四個老和五個要”的一二三四五原則，寓教于樂地傳授情緒控制能力、心理咨詢、突發(fā)事件應(yīng)變能力、護理照料能力等各方面的知識。
本次活動作為“長者需關(guān)懷·紅領(lǐng)心呵護”靈巖社區(qū)高齡失能服務(wù)項目的子項目一的其中一個課程，目的是讓老年人充分了解了預(yù)防心理疾病的重要性，提升服務(wù)失能老人技能，提升老年人情緒控制能力、心理咨詢、突發(fā)事件應(yīng)變能力、護理照料能力等各方面的知識。接下來還將開展一系列活動，搭建失能老人與社區(qū)資源的橋梁，提高失能老人生活質(zhì)量。
