浙江寧波：太白社區(qū)開(kāi)展愛(ài)眼護(hù)眼 “睛”彩一生——青少年近視防控知識(shí)講座
為提高社區(qū)青少年眼科保健知識(shí)水平和自我保健能力，增強(qiáng)青少年愛(ài)眼、護(hù)眼的意識(shí)，7月14日上午，大碶社區(qū)教育學(xué)院太白分院邀請(qǐng)宗瑞醫(yī)院徐琇醫(yī)生到太白社區(qū)開(kāi)展青少年近視防控知識(shí)講座，“小雛鷹”假日學(xué)校的30余名學(xué)生參與其中。
講座中，徐醫(yī)生從近視產(chǎn)生的原因入手，對(duì)看書(shū)寫(xiě)字時(shí)的正確坐姿、寫(xiě)作姿勢(shì)、握筆姿勢(shì)和用眼距離等等進(jìn)行了規(guī)范指導(dǎo)，并手把手地教學(xué)生正確的眼保健操按壓方法。徐醫(yī)生還提醒青少年除了學(xué)習(xí)看書(shū)之外，還應(yīng)該多去戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還提醒青孩子們暑假用眼活動(dòng)比較多，一定要多吃保護(hù)眼睛的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不要在沙發(fā)或者床上看書(shū)。
本次講座增強(qiáng)了孩子們對(duì)眼睛的保健意識(shí)，了解預(yù)防近視眼的基本知識(shí)，同時(shí)讓大家認(rèn)識(shí)到了養(yǎng)成良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣的重要性。
