步入中年的女性通常在家庭生活中擔(dān)任著多重身份，不僅是妻子、母親，甚至還要照顧第三代，這使得她們?cè)诩彝ブ械牡匚挥l(fā)重要。然而大多數(shù)女性在這個(gè)年齡段都會(huì)面臨更年期的困擾，心理健康問題也會(huì)隨之而來。為了更好地關(guān)愛更年期婦女，提高社區(qū)內(nèi)更年期婦女的健康意識(shí)，11月24日，北侖區(qū)大碶社區(qū)教育學(xué)院學(xué)苑社區(qū)分院特邀北侖區(qū)人民醫(yī)院更年期特需門診副主任醫(yī)師諸葛麗芳，開展了以“更年期保健”為主題的戶外講座。

諸葛醫(yī)師通過介紹婦女更年期發(fā)生的原因、特征及多發(fā)癥，使婦女對(duì)更年期綜合癥以及怎樣正確對(duì)待更年期等知識(shí)有了更全面的了解，幫助大家做好更年期保健，消除不必要的焦慮。同時(shí)，諸葛醫(yī)師耐心回答社區(qū)居民朋友的提問，并向在座的每一位婦女宣傳了“保持良好的生活方式”與“補(bǔ)充一定的鈣和雌激素”對(duì)于平穩(wěn)地度過更年期的重要性。

諸葛麗芳醫(yī)師指出，更年期女性一定要擺正心態(tài)，尤其需要家人的陪伴和關(guān)愛，要避免情緒過度激動(dòng)、緊張或焦慮，保持愉悅的心情，以良好的心態(tài)度過更年期。

學(xué)苑社區(qū)分院健康促進(jìn)系列講座已成功開展多次，受到了居民們的一致夸贊。通過舉辦健康知識(shí)講座，增加了居民對(duì)于各種疾病的認(rèn)知，引導(dǎo)居民形成健康的生活行為習(xí)慣，進(jìn)一步提高了學(xué)苑社區(qū)居民們的幸福感和獲得感。