四川成都：柳城“四色課堂”之綠色課堂 ——流感的中醫(yī)調(diào)護(hù)講座
隨著天氣轉(zhuǎn)暖，流感的高發(fā)季節(jié)即將來(lái)臨，為使轄區(qū)居民深入了解流感知識(shí)，有效預(yù)防春季流感，3月9日柳城街道社區(qū)學(xué)校邀請(qǐng)柳城衛(wèi)生服務(wù)中心陳蓉醫(yī)生在燎原社區(qū)開(kāi)展了《流感的中醫(yī)調(diào)護(hù)》健康知識(shí)講座。
陳醫(yī)生向居民細(xì)致講解了流感的危害以及傳播途徑，并從生活細(xì)節(jié)介紹了預(yù)防流感的方法，如：自身要做好保暖工作，避免受涼；平時(shí)勤洗手；均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)；多開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮；充足休息，提高睡眠質(zhì)量，避免過(guò)度疲勞等。隨后，從流感的起因、臨床表現(xiàn)、如何與普通感冒區(qū)別以及預(yù)防治療等方面進(jìn)行了專業(yè)細(xì)致的講授。此外，陳醫(yī)生還列出了一些預(yù)防流感的飲食食譜，使居民在日常的飲食中輕松達(dá)到預(yù)防的效果。
此次培訓(xùn)提高了居民對(duì)流感知識(shí)的知曉率，有助于轄區(qū)居民逐步養(yǎng)成健康的生活方式，同時(shí)對(duì)提高廣大居民的生活水平和保健意識(shí)起到了積極的促進(jìn)作用。
