“秋鳳送爽，丹桂飄香”， 9月16日晚上，瑞安市湖嶺社區(qū)學(xué)校舉行瑜伽公益培訓(xùn)班開班典禮。來自近郊遠(yuǎn)村的52名“佳麗”，身穿統(tǒng)一訓(xùn)練服、背荷統(tǒng)一瑜伽墊，歡聚在湖嶺鎮(zhèn)文化站四樓綜合教室開啟公益瑜伽之旅。

晚上六點(diǎn)三十分整，湖嶺鎮(zhèn)社區(qū)學(xué)校諸葛鶴老師主持開班典禮，社區(qū)常務(wù)副校長王志超作開班致詞對前來培訓(xùn)的學(xué)員表示歡迎，同時介紹了學(xué)校今年的課程設(shè)置。他表示如何豐富居民業(yè)余文化生活、推動全民健身、鼓勵居民進(jìn)行常態(tài)化身體鍛煉等是社區(qū)學(xué)校今后的首要任務(wù)，學(xué)校將根據(jù)居民需求繼續(xù)開展多元化的文體活動，普惠更多百姓。

在教練郭前榮老師的示范下，大家鋪好瑜伽墊、跟著老師的節(jié)奏，調(diào)整呼吸，放平身體，舒展關(guān)節(jié)，一呼一吸一張一弛一轉(zhuǎn)一回，開始瑜伽訓(xùn)練的初步體驗(yàn)。隨著輕緩的旋律，學(xué)員們很快就進(jìn)入了放松的狀態(tài)，漸漸體會到了瑜伽帶來的輕松與樂趣。教學(xué)過程中，郭教練對學(xué)員進(jìn)行了手把手指導(dǎo)，糾正學(xué)員們一些不規(guī)范的動作。

此次公益瑜伽班得到了學(xué)員們的一致認(rèn)可，林女士說：“練習(xí)瑜伽對人們的身體有很大的益處，能夠讓肩周炎、關(guān)節(jié)風(fēng)濕疼痛、失眠、腰酸背痛和更年期綜合癥等得到一定程度的改善。”學(xué)員們紛紛深情地說：“湖嶺社區(qū)學(xué)校開設(shè)公益瑜伽班，實(shí)在是太貼心了、太感謝了。”

 據(jù)悉，該校將繼續(xù)緊鑼密鼓舉辦書法培訓(xùn)班、計(jì)算機(jī)培訓(xùn)班、聲樂培訓(xùn)班、智能手機(jī)使用培訓(xùn)班、中國民俗培訓(xùn)班、笛子培訓(xùn)班、二胡培訓(xùn)班、美術(shù)培訓(xùn)班、老年人健康知識培訓(xùn)班等開班儀式、同時推進(jìn)日常教學(xué)管理。