北侖區(qū)春曉街道社區(qū)老年大學(xué)干岙教學(xué)點(diǎn):太極拳熱火朝天學(xué)起來(lái)
自去年8月份太極拳授課以來(lái),春曉街道社區(qū)老年大學(xué)干岙教學(xué)點(diǎn)的教學(xué)太極拳熱鬧非凡,在春曉街道社區(qū)老年大學(xué)何老師的悉心指導(dǎo)下,學(xué)員們學(xué)習(xí)熱情高漲。如果說(shuō)剛開始只是“小打小鬧”,那現(xiàn)在可是“動(dòng)真格”了。
學(xué)員們專門買了太極拳服裝,大家開玩笑說(shuō),這樣上課才更有儀式感。每每到上課期間,何老師讓大家把之前學(xué)的要領(lǐng)再溫習(xí)一遍,同時(shí)對(duì)每個(gè)學(xué)員的動(dòng)作進(jìn)行指導(dǎo)。丁步抱球、轉(zhuǎn)腰上步、弓步分掌……何老師耐心地教,學(xué)員們認(rèn)真地學(xué)。學(xué)習(xí)的隊(duì)伍也越來(lái)越大,還引來(lái)了不少的參觀者。
學(xué)員們?cè)谶@段時(shí)間的學(xué)習(xí)中受益良多,一位阿公說(shuō),太極拳是中華民族的傳統(tǒng)體育保健項(xiàng)目之一,學(xué)好太極拳對(duì)老年人健身、防病方面能起到非常大的作用。他又笑著說(shuō),自從去年8月開課以來(lái)到今年11月,自己身輕如燕、健步如飛了。到現(xiàn)在太極拳開課已一年有余,學(xué)員們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下也越來(lái)越專業(yè),已經(jīng)多次在區(qū)、街道文藝匯演中上臺(tái)演出了。