寧波北侖霞浦社區(qū)教育中心：開展“積極心態(tài) 幸福人生”心理健康知識講座
11月30日下午，霞浦社區(qū)教育中心在鳳凰社區(qū)開展了“積極心態(tài) 幸福人生”心理健康知識講座。
隨著社會的進步與發(fā)展，人們生活、文化水平的提高，心理問題、心理障礙已不再神秘，并且也被越來越多的人關(guān)注和重視。本次講座主講者——梅老師，重點強調(diào)了積極心理學的重要性，比如，積極情緒可以讓人更加容易出現(xiàn)利他行為，可以讓容易讓人感受到幸福。講座中，梅老師還用生動的案例與幽默詼諧的語言詮釋了積極心理學的內(nèi)涵與意義，并教授居民們在遇到挫折和困境時，應(yīng)如何培養(yǎng)調(diào)試積極情緒。
健康是人類永恒的主題，也是社會進步的重要標志。通過此次心理健康講座，提高與會居民的心理健康水平，讓大家明白用積極陽光的心態(tài)生活，便能獲取更多的幸福。
