生命在于運(yùn)動(dòng)，健康在于鍛煉！

　　加強(qiáng)鍛煉!增長(zhǎng)體質(zhì)!這是我們的初心！

　　為了更好地豐富周邊居民的精神生活，滿足居民對(duì)文化體育生活日益增長(zhǎng)的需求，引導(dǎo)人們追求健康美好生活。同時(shí)，為給居民搭建一個(gè)的“愉悅身心 解放壓力”健康向上、展示風(fēng)采的舞臺(tái)。泰順縣羅陽(yáng)鎮(zhèn)社區(qū)學(xué)校聯(lián)合泰順縣木蘭拳協(xié)會(huì)每周在百姓健身房組織開(kāi)展“公益團(tuán)課”木蘭新拳十八式教學(xué)教學(xué)活動(dòng)。羅陽(yáng)鎮(zhèn)百姓健身房舉辦的公益團(tuán)課——木蘭新拳十八式教學(xué)培訓(xùn)班于6月開(kāi)班持續(xù)到12月底授課結(jié)束，課時(shí)高達(dá)56節(jié)。

　　木蘭拳，內(nèi)固精神，外示安逸，柔與力并擠，對(duì)鍛煉者的作用是全方位的，對(duì)體力，筋絡(luò)，骨骼關(guān)節(jié)十分有益，而且，對(duì)中老年人的大腦，神經(jīng)系統(tǒng)提高記憶力，能起到重要的作用。在鍛煉與美感之間，在鍛煉與歡樂(lè)之間，木蘭拳是我的首選，一片悠閑之情，盡顯大雅風(fēng)規(guī)，木蘭有舞蹈姿態(tài)之美，又有柔與力之美，具有極高的觀賞價(jià)值！

　　每晚學(xué)員都早早地來(lái)到百姓健身房，做好熱身活動(dòng)，準(zhǔn)備一展風(fēng)采。學(xué)員們認(rèn)真學(xué)習(xí)，興趣高漲，氛圍極為濃厚，動(dòng)作逐漸嫻熟了起來(lái)。每當(dāng)授課時(shí)，翁珠花老師一邊耐心講解著注意要點(diǎn)，認(rèn)真向?qū)W員做示范;一邊悉心指導(dǎo)，手幫手幫助大家糾正動(dòng)作的錯(cuò)誤。還不斷鼓勵(lì)所有學(xué)員只要好好學(xué)習(xí)動(dòng)作，木蘭新拳十八式一定是能夠?qū)W到手。在翁老師的耐心指導(dǎo)和鼓勵(lì)下，增強(qiáng)了學(xué)員們學(xué)習(xí)木蘭新拳十八式的信心和勇氣。在教學(xué)過(guò)程中，這些學(xué)員都沒(méi)要求停下來(lái)休息，十分投入，一招一式既有舞蹈的美又具有武術(shù)的硬朗。

　　學(xué)員們?cè)谶@段時(shí)間的學(xué)習(xí)中受益良多，一位大姐說(shuō)，木蘭拳是中華民族的傳統(tǒng)體育保健項(xiàng)目之一，學(xué)好木蘭拳對(duì)健身、防病方面能起到非常大的作用。她又笑著說(shuō)，自從6月開(kāi)課以來(lái)到今年12月，自己身輕如燕、健步如飛了。到現(xiàn)在木蘭拳開(kāi)課已半年，學(xué)員們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下也越來(lái)越專業(yè)了。

　　全民健身動(dòng)起來(lái)，“公益團(tuán)課”學(xué)起來(lái)，公益團(tuán)課為健身愛(ài)好者們提供了一個(gè)交流學(xué)習(xí)的平臺(tái)，通過(guò)培訓(xùn)，將培養(yǎng)一批骨干力量來(lái)推廣這項(xiàng)全民健身運(yùn)動(dòng)，讓更多人享受到文化體育發(fā)展的成果。