1月5日，羅陽(yáng)鎮(zhèn)社區(qū)學(xué)校聯(lián)合羅陽(yáng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院在桂坪村文化禮堂舉辦了“健康素養(yǎng)進(jìn)文化禮堂”專題講座，當(dāng)?shù)?0多位中老年朋友參加了講座。講座內(nèi)容主要是傳授中醫(yī)養(yǎng)生，講座目的是提高全民中醫(yī)養(yǎng)生健康素養(yǎng)。

　　為了弘揚(yáng)中醫(yī)藥文化，發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)課堂上，主講醫(yī)生圍繞中醫(yī)預(yù)防與養(yǎng)生保健，講解了“秋冬養(yǎng)陰,春夏養(yǎng)陽(yáng)”的四季養(yǎng)生之道，從健康飲食的生活習(xí)慣入手，進(jìn)行了細(xì)致的講解，強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)健身、保持良好心態(tài)對(duì)健康的重要性。醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，老年群眾切勿飲食營(yíng)養(yǎng)過量或者飲食單一，要保證日常水果、蔬菜、肉蛋等均衡攝入，保證飲食多樣性。保健重在日常細(xì)節(jié)，要飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。

　　最后各醫(yī)師在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行了義診，讓居民了解自己的中醫(yī)體質(zhì)，講解了食療、藥膳等注意事項(xiàng)，還為中老年人答疑解惑,加深中老年群眾對(duì)養(yǎng)生保健知識(shí)的了解。

　　此次中醫(yī)藥知識(shí)講座，貼近生活，營(yíng)造了良好的健康養(yǎng)生氛圍，提高了他們對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生保健認(rèn)知水平，受到中老年群眾的一致好評(píng)。