為進一步提高中老年人對慢性病防治的意識，貫徹落實健康教育各項任務，提高居民群眾的健康知識水平，降低居民群眾傳染病、慢性病等疾病的發(fā)生風險，倡導科學健康的養(yǎng)生和生活方式，3月22日，羅陽鎮(zhèn)社區(qū)學校開展慢性病防治及中醫(yī)藥養(yǎng)生主題知識暨健康素養(yǎng)進下洪社區(qū)文化禮堂活動。

　　講座上，醫(yī)生以“心”開場，將夏季六個節(jié)氣的養(yǎng)生妙法傳授給現(xiàn)場聽眾，強調夏季養(yǎng)生的六字訣“養(yǎng)心”“食苦”“化濕”要時時融入在日常生活中。將自身豐富的醫(yī)學知識和日常生活相結合，以生動的案例、通俗易懂的語言，用拳頭、紅綠燈等形容如何吃、吃什么傳授營養(yǎng)膳食搭配知識，同時提出適量體育鍛煉，做到飲食與運動相結合。

　　隨后，醫(yī)生運用實例對高血壓、糖尿病等幾種慢性病進行了深入淺出的講解，包括病因、病理表現(xiàn)、治療方法和預防方法等，指出了生活中普遍存在的一些誤區(qū)，圍繞中醫(yī)預防與養(yǎng)生保健的概念、基本原則和主要方法展開。

　　最后，醫(yī)生在現(xiàn)場帶領大家一起做了穴位保健操，通過按揉印堂、陰陵泉、百會三穴，提升陽氣，緩解頭脹頭痛，使大家立刻精神倍增。

　　健康素養(yǎng)進農村文化禮堂工作，充分發(fā)揮農村文化禮堂的陣地作用，助力羅陽鎮(zhèn)最美山城生活美建設，不僅增加了老人們對醫(yī)養(yǎng)結合的了解，對改善居民的健康生活方式起到了促進作用。該活動受到了社區(qū)居民的一致好評，贏得了良好的社會口碑。

　　接下來，羅陽鎮(zhèn)計劃開展中醫(yī)藥科普知識講座和中醫(yī)藥健康咨詢、中醫(yī)體質辨識等，將“健康講座、健康禮包、健康活動、健康服務、中醫(yī)藥”帶入文化禮堂，帶到百姓身邊。