文化禮堂開展公益課堂
為進一步豐富區(qū)域居民的精神文化生活，倡導(dǎo)養(yǎng)成身心健康的生活理念，培養(yǎng)健康向上、陽光和諧的良好生活方式，5月25日下午，北侖區(qū)婦女兒童活動中心的公益課堂在九峰山社區(qū)文化禮堂開展，九峰山社區(qū)分院十余名居民參加。
此次公益課堂邀請了專業(yè)瑜珈老師進行指導(dǎo)，大家時而盤坐、時而曲腿、時而單腳而立、時而展臂彎腰，按照老師的指令進行呼吸、調(diào)息、冥想等科學(xué)訓(xùn)練，對婦女同胞因長期伏案辦公而造成的肩、頸、腰椎等方面出現(xiàn)的問題具有較大的改善作用。
此次公益課堂受到了婦女姐妹的一致好評。課程結(jié)束后，姐妹們紛紛表示，一個小時的教學(xué)受益匪淺，放松了身心，舒緩了工作壓力，使大家能以更良好的面貌和飽滿的熱情投入到日常工作、生活當(dāng)中。
