骨質(zhì)疏松癥健康知識(shí)講座在北侖區(qū)春曉街道三山村文化禮堂開(kāi)講
為更好地為村民健康服務(wù),普及骨質(zhì)疏松癥的防治常識(shí),提高中老年人的防治意識(shí),日前,北侖區(qū)春曉街道三山村、春曉成校聯(lián)合邀請(qǐng)北侖人民醫(yī)院骨科專家張斌主任醫(yī)師走進(jìn)三山村文化禮堂,為中老年人帶來(lái)一場(chǎng)《關(guān)注骨質(zhì)疏松癥,享受健康生活》的健康知識(shí)講座,幫助中老年人提高對(duì)骨質(zhì)疏松癥的認(rèn)識(shí)。
張斌主任醫(yī)師針對(duì)本地中老年人的用語(yǔ)特點(diǎn),用通俗易懂的寧波方言講述了什么是骨質(zhì)疏松癥,骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松癥的區(qū)別,骨質(zhì)疏松癥的特點(diǎn)、常見(jiàn)表現(xiàn)、如何預(yù)防、誤區(qū)等幾方面為老年人細(xì)致解說(shuō)了骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松癥,還介紹了怎樣藥物治療和輔助治療骨質(zhì)疏松癥的方法。最后張斌主任對(duì)參加此次講座的中老年人提出多吃牛奶豆制品和海產(chǎn)品、適當(dāng)增加鍛煉、多曬太陽(yáng)、補(bǔ)充蛋白質(zhì)和VC幾點(diǎn)的建議,并提醒大家如發(fā)現(xiàn)身體有問(wèn)題要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療,不要拖延,關(guān)注好自己的身體變化。
通過(guò)此次講座,村民們進(jìn)一步了解了骨質(zhì)疏松癥對(duì)身體帶來(lái)的危害,懂得了如何通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)和生活作息來(lái)預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。