為豐富老年人的健康生活，營造積極向上的健身氛圍。2016年6月起，慈湖人家教學(xué)點開班太極拳初級班跟太極拳提高班，都已持續(xù)近1個月了。

　　為了弘揚(yáng)老有所學(xué)，老有所為，撒播健康運(yùn)動的快樂種子，并且讓老年人良好健康運(yùn)動風(fēng)貌來帶動年輕人，不但有年齡大的學(xué)員積極參與報名，而且也有年輕的學(xué)員火熱參與。目前太極拳班設(shè)有初級班跟提高班，初級班主要針對的是零基礎(chǔ)的學(xué)員，提高班主要針對的是有太極拳基礎(chǔ)的學(xué)員。此次太極拳班我們聘請的老師均為寧波市太極拳協(xié)會的林老師跟王老師前來授課。目前初級班已有學(xué)員10名，提高已有學(xué)員40名。初級班的上課時間為每周四早上5：30-7：30，提高班的上課時間為每周二上午5：30--7:30。

　　通過老師們的耐心講解，老年人們不僅領(lǐng)略到太極拳這一傳統(tǒng)文化精髓的獨特魅力，還了解了太極拳的文化，學(xué)員都情緒高漲，練習(xí)積極性很高。70歲的余阿姨說：“練習(xí)太極拳不僅鍛煉了身體，還豐富了精神文化生活。平時，我們自己也會聽一些關(guān)于太極拳的講座，對太極文化了解得越多，對這項國粹越是喜歡。

　　希望通過這樣有益的、健康的、積極的健身活動，促進(jìn)社區(qū)和諧，讓老人們渡過一個陽光快樂的晚年!