【江蘇】張家港鳳凰鎮(zhèn)全民學(xué)習(xí)“樂學(xué)講堂”第二期健康專題開講
4月27日下午，鳳凰鎮(zhèn)全民學(xué)習(xí)“樂學(xué)講堂”第二期專題講座在湖濱社區(qū)開講，各村(社區(qū))的社區(qū)居民及鎮(zhèn)老年大學(xué)學(xué)員80多人參加了活動，盡情享受學(xué)習(xí)的快樂。
本期“樂學(xué)講堂”主講嘉賓是張家港市中醫(yī)院王泉忠主任中醫(yī)師，他以《養(yǎng)生固本 健康人生》為題給社區(qū)居民上了一堂生動的健康課。王主任從健康的含義引入，講述了影響健康的因素及健康的“四大基石”， 并從飲食、情志、起居、運動四個方面介紹中老年人如何進行科學(xué)養(yǎng)生，倡導(dǎo)合理膳食、心理平衡、勞逸適度、適量運動的健康生活方式。最后，王主任還為大家傳授了通過按摩人體穴位來進行保健的方法，精彩的講座贏得了聽眾陣陣熱烈的掌聲。
“樂學(xué)講堂”是鳳凰鎮(zhèn)社區(qū)教育中心舉辦的全民學(xué)習(xí)活動之一，通過邀請各類專家講師及志愿團隊，以社區(qū)居民的角度，用通俗易懂的語言、喜聞樂見的形式、貼近生活的內(nèi)容，為社區(qū)居民提高各類教育服務(wù)，培養(yǎng)社區(qū)居民良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，得到了社區(qū)居民一致好評。
