董卿關(guān)于閱讀的4個經(jīng)驗
愿你有好運,如果沒有,希望你在慈悲中學(xué)會堅強;
愿有很多人愛你,如果沒有,希望你在寂寞中學(xué)會寬容。
——劉瑜寫給女兒《愿你慢慢長大》
近日,
董卿在《環(huán)球人物》采訪中,
分享了自己關(guān)于閱讀的心得與經(jīng)驗。
她的觀點非常簡單,
她的經(jīng)驗適用于大多數(shù)
忙碌的爸爸媽媽和勞累的孩子們。
一、保持睡前一小時的閱讀習(xí)慣
臥室里不放電視,
杜絕一切電子產(chǎn)品,
保持睡前一小時的閱讀習(xí)慣。
有人問董卿為什么能堅持,
他的回答就是:無所謂堅持,
形成習(xí)慣就成為自然了。
經(jīng)過一天緊張的工作或?qū)W習(xí),睡前一小時是最需要放松心情的時間。這一段時間里,用閱讀來填充心情比用網(wǎng)絡(luò)垃圾來刺激大腦好很多。
這個習(xí)慣也能解決初高中學(xué)生因為學(xué)習(xí)任務(wù)重,沒有時間讀書的問題。睡前看書能利用碎片時間日積月累,也有利于提高睡眠質(zhì)量,讓第二天的學(xué)習(xí)更高效!
二、書不必反復(fù)讀,電影不必反復(fù)看,時間有限,要留給新鮮的事物
有人會把一本書看好多遍,
把一首歌來來回回聽很多遍。
但是董卿不會這樣,
哪怕是自己非常喜歡的電影,
甚至?xí)w機去正在公映的城市去看,
但是,一般不會再去看第二遍。
因為,時間有限,
要把更多的機會留給新鮮的事物。
我想,這一個習(xí)慣很大程度上與董卿繁忙的工作狀態(tài)有關(guān)。
不過,也讓我看到了另一個層面,那就是專注、高效率。不管是看書、看電影都很認(rèn)真,全神貫注。所以就不需要再去浪費時間看第二遍。這一個習(xí)慣值得學(xué)習(xí)任務(wù)重的初高中學(xué)生學(xué)習(xí)。
三、唯一值得去反復(fù)讀的是唐詩宋詞,每一個年齡階段都會有新的感觸
詩詞雖然篇幅短小,
但言簡義豐,意味深長,
每一個年齡階段,
結(jié)合不同的生活閱歷,
都會有不一樣的感觸。
董卿說:
非常喜歡唐詩那種極致的美感,
例如:床前明月光,疑是地上霜。
所用的字詞都是最為簡單,基礎(chǔ)的,
但這種極致的美,極簡的美卻讓后人欽佩。
看過《中國詩詞大會》的人,無不贊美董卿的儒雅風(fēng)采!
熟讀唐詩三百首,不會作詩也會吟。學(xué)習(xí)詩詞,還是要從娃娃抓起啊。
四、開卷有益,相信書有治愈的功能
董卿說:
她相信“開卷有益”,
相信書有治愈的功能,
相信讀書能帶給生命不一樣的精神滋養(yǎng)。
在采訪的最后,
她提到了最近讀書過程中
讓自己非常感動的一篇文章。
是女作家劉瑜寫給女兒的:
《愿你慢慢長大》
書中有兩句話讓董卿印象很深刻,
我相信,這兩句話也是大多數(shù)父母
對于子女的期待:
愿你有好運,
如果沒有,
希望你在慈悲中學(xué)會堅強;
愿有很多人愛你,
如果沒有,
希望你在寂寞中學(xué)會寬容。