精武鎮(zhèn)總工會舉辦職工講堂

作者：孫祎來源：天津工人報發(fā)布時間：2017年06月14日

　　日前，由精武鎮(zhèn)總工會開辦的首期職工大講堂正式開講。來自全鎮(zhèn)64家基層工會的120多名職工認真聆聽了講座。“如何管理自我壓力，快樂工作幸福生活”的內(nèi)容貼近職工群眾實際，激發(fā)了職工的濃厚興趣。

　　首期講座邀請到中共天津市委黨校、中科院心理研究所心理學博士王東燕老師，為職工們進行了《職場壓力與情緒管理》《心理健康知識講座》輔導。通過互動游戲、案例分析、音樂冥想等形式，引導大家自我診斷壓力源，通過不同方式正確處理壓力和梳理情緒。職工們積極參與體驗互動游戲，活動現(xiàn)場輕松活潑、掌聲陣陣。